Suosikit
Nopea lihakeitto
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Lihakeitto valmistuu nopeasti ja helposti valmiista sisäpaistisuikaleista. Koristele lihakeitto lopuksi persiljalla.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Ruskista lihasuikaleet pannulla öljyssä. Mausta suolalla. Kuutioi kaali, kuori ja paloittele perunat, lanttu ja porkkanat. Kiehauta vesi kattilassa. Lisää lihasuikaleet ja keitä muutama minuutti. Kuori vaahtoa pois kauhalla, kunnes sitä ei enää synny.
Lisää liemeen liemikuutiot, juurekset ja kaali. Anna kiehua hiljalleen kunnes kasvikset ovat kypsiä. Tarkista maku. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Myös tämä syntyy nopeasti
2
Kiehauta vesi kattilassa. Lisää lihasuikaleet ja keitä muutama minuutti. Kuori vaahtoa pois kauhalla, kunnes sitä ei enää synny.
1 l
Vettä
3
Lisää liemeen liemikuutiot, juurekset ja kaali. Anna kiehua hiljalleen kunnes kasvikset ovat kypsiä. Tarkista maku. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
2 kpl
Lihaliemikuutio
5 - 6 kpl
Maustepippuria
Persiljaa
4
Myös tämä syntyy nopeasti
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 29.12.2015
Muokattu: 8.2.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
263
1100
8,5 g
2,0 g
22,5 g
8,8 g
4,5 g
21,3 g
2,6 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Suolaa,
1 l Vettä,
Maustepippuria,
Persiljaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli