Nopea lihakeitto | Keitot | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Nopea lihakeitto palapaistista

Nopea lihakeitto

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Lihakeitto valmistuu nopeasti ja helposti valmiista sisäpaistisuikaleista. Koristele lihakeitto lopuksi persiljalla.

Ainekset

300 g
Naudan sisäpaistisuikaleita
1 rkl
Rypsiöljyä
1/2 tl
Suolaa
400 g
Keräkaalia
400 g
Perunaa
300 g
Lanttua
2 kpl
Porkkanaa
1 l
Vettä
2 kpl
Lihaliemikuutio
5 - 6 kpl
Maustepippuria

pinnalle

Persiljaa

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Ruskista lihasuikaleet pannulla öljyssä. Mausta suolalla. Kuutioi kaali, kuori ja paloittele perunat, lanttu ja porkkanat. Kiehauta vesi kattilassa. Lisää lihasuikaleet ja keitä muutama minuutti. Kuori vaahtoa pois kauhalla, kunnes sitä ei enää synny.

Lisää liemeen liemikuutiot, juurekset ja kaali. Anna kiehua hiljalleen kunnes kasvikset ovat kypsiä. Tarkista maku. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.

Myös tämä syntyy nopeasti

Pikaborssi jauhelihasta

2

Kiehauta vesi kattilassa. Lisää lihasuikaleet ja keitä muutama minuutti. Kuori vaahtoa pois kauhalla, kunnes sitä ei enää synny.

1 l
Vettä
3

Lisää liemeen liemikuutiot, juurekset ja kaali. Anna kiehua hiljalleen kunnes kasvikset ovat kypsiä. Tarkista maku. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.

2 kpl
Lihaliemikuutio
5 - 6 kpl
Maustepippuria
Persiljaa
4

Myös tämä syntyy nopeasti

Pikaborssi jauhelihasta

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 29.12.2015
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

1100

263

8,5 g

2,0 g

22,5 g

8,8 g

4,5 g

21,3 g

2,6 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,5 tl Suolaa,

1 l Vettä,

Maustepippuria,

Persiljaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli