Oreganokebakot

Name: Oreganokebakot
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portion
Ingredients: 3 kpl valkosipulinkynttä; 1/2 kpl ruukku oreganoa; 800 g (2 rs) broilerinjauhelihaa; 2 kpl kananmunaa; 150 g (1 ps) juustoraastetta; 70 g (1 prk) tomaattipyreetä; 1/2 dl sitruunanmehua; (puisia varrastikkuja)

6 Annosta

30 min (josta 15 min aktiivista)

| GluteenitonVähemmän suolaa

Nappaa talteen!

Maukkaat oreganokebakot ovat helppoa ja herkullista arkiruokaa. Oregano, valkosipuli ja tomaatti antavat mietoa, koko perheelle maistuvaa välimerellistä makua meheviin kananjauhelihavartaisiin. Tarjoa kebakot esimerkiksi yrttisen kermaviilikastikkeen ja perunoiden kanssa.

3 kpl	valkosipulinkynttä
1/2 kpl	ruukku oreganoa
800 g	(2 rs) broilerinjauhelihaa
2 kpl	kananmunaa
150 g	(1 ps) juustoraastetta
70 g	(1 prk) tomaattipyreetä
1/2 dl	sitruunanmehua
	(puisia varrastikkuja)

1.
Kuori valkosipulinkynnet. Hienonna valkosipuli ja oregano. Sekoita kaikki ainekset kulhossa tasaiseksi murekemassaksi.
2.
Muotoile massasta kostutetuin käsin pitkulaisia kebakoita. Halutessasi voit työntää vedessä liotetun varrastikun kebakon keskelle.
3.
Paista kebakoita leivinpaperilla uunipellillä 225-asteisessa uunissa 10–15 minuuttia. Voit myös paistaa kebakot pannulla öljytilkassa (½ rkl) tai grillata niitä tiheällä ritilällä noin 10 minuuttia.

Reseptit|Arkiruoka

Oreganokebakot

arvosana5/5

(2)arviota

6 Annosta

30 min (josta 15 min aktiivista)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (6 annosta)

Määrä	Ainesosa
3 kpl	valkosipulinkynttä
1/2 kpl	ruukku oreganoa
800 g	(2 rs) broilerinjauhelihaa
2 kpl	kananmunaa
150 g	(1 ps) juustoraastetta
70 g	(1 prk) tomaattipyreetä
1/2 dl	sitruunanmehua
	(puisia varrastikkuja)

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 225°C)

1
Kuori valkosipulinkynnet. Hienonna valkosipuli ja oregano. Sekoita kaikki ainekset kulhossa tasaiseksi murekemassaksi.
Määrä Ainesosa
1/2 kpl ruukku oreganoa
800 g (2 rs) broilerinjauhelihaa
3 kpl valkosipulinkynttä
2 kpl kananmunaa
70 g (1 prk) tomaattipyreetä
150 g (1 ps) juustoraastetta
1/2 dl sitruunanmehua
2
Muotoile massasta kostutetuin käsin pitkulaisia kebakoita. Halutessasi voit työntää vedessä liotetun varrastikun kebakon keskelle.
Määrä Ainesosa
(puisia varrastikkuja)
3
Paista kebakoita leivinpaperilla uunipellillä 225-asteisessa uunissa 10–15 minuuttia. Voit myös paistaa kebakot pannulla öljytilkassa (½ rkl) tai grillata niitä tiheällä ritilällä noin 10 minuuttia.

Hyvästi hävikki: Valmista lopusta oreganosta helppo Yrtti-kermaviilikastike ja tarjoa kebakoiden kanssa.

Vinkki: Voit muotoilla massasta myös pyöryköitä, pihvejä tai murekkeen.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli