Päärynäpirtelö
15 min

Nappaa talteen!
Pyöräytä raikas välipalapirtelö makeista päärynöistä ja vaniljarahkasta. Mausta hauska kerrospirtelö mintulla ja kaakaojauheella.
| 2 kpl | päärynää |
| 300 g | (2 prk) vaniljarahkaa |
| 1 dl | maitoa |
| 8 | mintunlehteä |
| 2 tl | kaakaojauhetta |
- 1.
Kuori ja halkaise päärynät. Poista siemenet ja kannat. Pilko päärynät kulhoon.
- 2.
Lisää rahka, maito ja mintunlehdet. Soseuta ainekset sileäksi sauvasekoittimella.
- 3.
Kaada puolet pirtelöstä laseihin. Lisää kaakaojauhe kulhoon jääneeseen pirtelöön ja sekoita sauvasekoittimella. Kaada laseihin vaalean pirtelön päälle.
Pyöräytä raikas välipalapirtelö makeista päärynöistä ja vaniljarahkasta. Mausta hauska kerrospirtelö mintulla ja kaakaojauheella.
Ainekset (2 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | päärynää |
| 300 g | (2 prk) vaniljarahkaa |
| 1 dl | maitoa |
| 8 | mintunlehteä |
| 2 tl | kaakaojauhetta |
Valmistus
- 1
Kuori ja halkaise päärynät. Poista siemenet ja kannat. Pilko päärynät kulhoon.
Määrä Ainesosa 2 kpl päärynää - 2
Lisää rahka, maito ja mintunlehdet. Soseuta ainekset sileäksi sauvasekoittimella.
Määrä Ainesosa 8 mintunlehteä 300 g (2 prk) vaniljarahkaa - 3
Kaada puolet pirtelöstä laseihin. Lisää kaakaojauhe kulhoon jääneeseen pirtelöön ja sekoita sauvasekoittimella. Kaada laseihin vaalean pirtelön päälle.
Määrä Ainesosa 2 tl kaakaojauhetta
Ravintosisältö
248
Energiaa kcal
1037
Energiaa kj
6,0 g
Rasvaa
4,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
30,0 g
Hiilihydraatteja
29,5 g
Sokereita
5,5 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
248
Energiaa kcal
1037
Energiaa kj
6,0 g
Rasvaa
4,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
30,0 g
Hiilihydraatteja
29,5 g
Sokereita
5,5 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Mikä auttaisi ryppyihin, kysellään Sokoksella – Tämä on vastaus
- 2.Anne Ramsay: Näin kiire tulee kalliiksi Aurinkorannikolla
- 3.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 4.Nyt vaihtuvat sisustustrendit! Onko tämä näyttävä tyyli sinun makuusi?
- 5.Isoäitien pettämätön ohje! Näin teet tärkeän kotityön helposti
- 6.Kattava lista! Näin löydät kasvoillesi sopivimman hiusmallin













