Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
Ilmastoystävällinen ruokaKauden kasviksetKalareseptitYrtitHävikkivinkit
LeivonnaisetÄssäkokkiKokkaa Kotimaista
Talvi
RunebergintortutLaskiainenYstävänpäiväBlinitTuorepuurot
SmoothietTalven pikkusuolaisetPataruoatKeitotTalvinen juustokakku x 10
Neuleohjeet
Elämä ja ihmiset
Uusin lehtiSamarbeteOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elää
IhmisetFiksua taloudenhoitoaLaumasuoja-podcast
Edut ja vinkit
heart-icon
Suosikit

Paistettu varhaiskaali

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUMLG
more-info
ReseptitLisukeKasvikset
Varhaiskaali kypsyy muutamassa minuutissa esimerkiksi makkaran kylkeen.
MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonVegaaniKasvisruoka

Ainekset

1 kpl
Varhaiskaali
2 kpl
Varhaissipulia
1 rkl
Öljyä tai voita
2 tl
Siirappia
2 tl
Soijakastiketta
1/2 tl
Suolaa
1 rkl
Seesaminsiemeniä

Reseptin ainekset S-kaupoista

Valmistus

1

Suikaloi kaali, viipaloi sipulit. Kuumenna öljy vokissa tai grillin paistolevyllä. Paista kaalia sekoitellen, kunnes se pehmenee ja saa vähän väriä. Mausta siirapilla, soijakastikkeella ja suolalla. Ripottele päälle siemeniä.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.5.2016
|
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

114

479

5,0 g

0,5 g

11,5 g

11,3 g

4,8 g

3,3 g

0,5 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,5 tl Suolaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli