Pikainen kalapullapasta - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Pikainen kalapullapasta

Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Pestosta, pensaspavuista ja valmiista kalapullista syntyy kesän nopein pasta.
Jaa Somessa

Ainekset

250 g
(1 ps) pensaspapuja
250 g
kalapullia
250 g
(1 pkt) pinaattituorepastaa
1 dl
vihreää pestoa
1/2 tl
rouhittua mustapippuria

LISÄKSI HALUTESSA

juustoraastetta
sitruunalohkoja

Näin teet

1

Poista pavuista kannat. Paloittele pavut halutessasi. Kiehauta suolalla maustettu vesi. Keitä papuja noin 3 minuuttia. Valuta.

250 g
(1 ps) pensaspapuja
2

Kuumenna kalapullat mikrossa tai paista pannulla öljyssä.

250 g
kalapullia
3

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Säästä ½ dl keitinvettä, kun valutat pastan.

250 g
(1 pkt) pinaattituorepastaa
4

Sekoita pesto, ½ dl pastan keitinvettä ja pavut kuumaan pastaan. Mausta pippurilla. Lisää kalapullat. Viimeistele halutessasi juustoraasteella ja sitruunalohkoilla.

1 dl
vihreää pestoa
1/2 tl
rouhittua mustapippuria
juustoraastetta
sitruunalohkoja
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.7.2019
Muokattu: 12.8.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja32 g129 g
Proteiinia10 g38 g
Rasvaa14 g57 g
Kuituja8 g31 g
Energiaa kj1299 5197
Energiaa kcal310 1241

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 250 g kalapullia

  • juustoraastetta

  • sitruunalohkoja

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja32 g129 g
Proteiinia10 g38 g
Rasvaa14 g57 g
Kuituja8 g31 g
Energiaa kj1299 5197
Energiaa kcal310 1241

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 250 g kalapullia

  • juustoraastetta

  • sitruunalohkoja

Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.