Pikainen kalapullapasta

Name: Pikainen kalapullapasta
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 250 g (1 ps) pensaspapuja; 250 g (1 pkt) kalapullia; 250 g (1 pkt) pinaattituorepastaa; 1 dl vihreää pestoa; 1/2 tl rouhittua mustapippuria; juustoraastetta; sitruunalohkoja

4 Annosta

15 min

| Vähemmän suolaaHyvää rasvaa

Nappaa talteen!

Pestosta, pensaspavuista ja valmiista kalapullista syntyy kesän nopein pasta.

Lisäksi
250 g	(1 ps) pensaspapuja
250 g	(1 pkt) kalapullia
250 g	(1 pkt) pinaattituorepastaa
1 dl	vihreää pestoa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
	juustoraastetta
	sitruunalohkoja

1.
Poista pavuista kannat. Paloittele pavut halutessasi. Kiehauta suolalla maustettu vesi. Keitä papuja noin 3 minuuttia. Valuta.
2.
Kuumenna kalapullat mikrossa tai paista pannulla öljyssä.
3.
Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Säästä ½ dl keitinvettä, kun valutat pastan.
4.
Sekoita pesto, ½ dl pastan keitinvettä ja pavut kuumaan pastaan. Mausta pippurilla. Lisää kalapullat. Viimeistele halutessasi juustoraasteella ja sitruunalohkoilla.

Reseptit|Arkiruoka

Pikainen kalapullapasta

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Pestosta, pensaspavuista ja valmiista kalapullista syntyy kesän nopein pasta.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
250 g	(1 ps) pensaspapuja
250 g	(1 pkt) kalapullia
250 g	(1 pkt) pinaattituorepastaa
1 dl	vihreää pestoa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
Lisäksi
	juustoraastetta
	sitruunalohkoja

Osta verkosta

Valmistus

1
Poista pavuista kannat. Paloittele pavut halutessasi. Kiehauta suolalla maustettu vesi. Keitä papuja noin 3 minuuttia. Valuta.
Määrä Ainesosa
250 g (1 ps) pensaspapuja
2
Kuumenna kalapullat mikrossa tai paista pannulla öljyssä.
Määrä Ainesosa
250 g (1 pkt) kalapullia
3
Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Säästä ½ dl keitinvettä, kun valutat pastan.
Määrä Ainesosa
250 g (1 pkt) pinaattituorepastaa
4
Sekoita pesto, ½ dl pastan keitinvettä ja pavut kuumaan pastaan. Mausta pippurilla. Lisää kalapullat. Viimeistele halutessasi juustoraasteella ja sitruunalohkoilla.
Määrä Ainesosa
1 dl vihreää pestoa
1/2 tl rouhittua mustapippuria
juustoraastetta
sitruunalohkoja

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: juustoraastetta, sitruunalohkoja.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli