Suosikit
Pikainen kalapullapasta
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Pestosta, pensaspavuista ja valmiista kalapullista syntyy kesän nopein pasta.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Poista pavuista kannat. Paloittele pavut halutessasi. Kiehauta suolalla maustettu vesi. Keitä papuja noin 3 minuuttia. Valuta.
250 g
(1 ps) pensaspapuja
2
Kuumenna kalapullat mikrossa tai paista pannulla öljyssä.
250 g
kalapullia
3
Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Säästä ½ dl keitinvettä, kun valutat pastan.
250 g
(1 pkt) pinaattituorepastaa
4
Sekoita pesto, ½ dl pastan keitinvettä ja pavut kuumaan pastaan. Mausta pippurilla. Lisää kalapullat. Viimeistele halutessasi juustoraasteella ja sitruunalohkoilla.
1 dl
vihreää pestoa
1/2 tl
rouhittua mustapippuria
juustoraastetta
sitruunalohkoja
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt:
Henna Siponen
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.7.2019
Muokattu: 30.8.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
434
1816
20,0 g
2,8 g
40,8 g
2,8 g
8,3 g
18,5 g
1,5 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
juustoraastetta,
sitruunalohkoja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli