Pikainen tonnikala-nuudelisalaatti
Pikainen tonnikala-nuudelisalaatti
Reseptit|Arkiruoka

Pikainen tonnikala-nuudelisalaatti

arvosana5/5

(1)arvio
Anna oma arviosi
Annosmäärä4 Annosta
Valmistusaika

15 min

Tonnikala-nuudelisalaatti valmistuu vikkelään pikanuudeleista. Se saa raikkautta raejuustosta ja tuoreista vihanneksista. Helppo resepti sopii myös perheen pienemmille kokkaajille.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
110 g(2 pussia) pikanuudeleita
7 dlvettä
1/2 kurkkua
1 suippopaprika
1 kplpurkki (200/150 g) tonnikalaa öljyssä
200 g(1 prk) raejuustoa
1/4 tlrouhittua mustapippuria

Lisäksi

makeaa chilikastiketta

Valmistus

  1. 1

    Kuumenna vesi kiehuvaksi vedenkeittimessä tai kattilassa liedellä. Taita nuudelilevyt käsin neljään osaan ja laita ne kulhoon. Tyhjennä nuudelipakkausten mausteet pusseista nuudeleiden päälle. Kaada kuuma vesi nuudelikulhoon, peitä lautasella ja anna nuudeleiden kypsyä 3 minuuttia.

    MääräAinesosa
    7 dlvettä
    110 g(2 pussia) pikanuudeleita
  2. 2

    Valuta nuudelit siivilässä tiskialtaan päällä. Anna jäähtyä.

  3. 3

    Huuhtele kurkku ja paprika. Leikkaa kurkku 2 cm:n paloiksi. Halkaise paprika pituussuunnassa ja leikkaa viipaleiksi.

    MääräAinesosa
    1/2 kurkkua
    1 suippopaprika
  4. 4

    Sekoita kurkut, paprikat, tonnikala ja raejuusto jäähtyneiden nuudeleiden joukkoon. Jaa nuudelisalaatti lautasille ja valuta chilikastiketta päälle.

    MääräAinesosa
    1 kplpurkki (200/150 g) tonnikalaa öljyssä
    200 g(1 prk) raejuustoa
    makeaa chilikastiketta

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Kokeile chilikastikkeen sijaan valkosipuli- tai sinappisalaatinkastiketta.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: kurkkua, suippopaprika, makeaa chilikastiketta.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt:
Kaisa Jouhki
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
10.1.2019
|
Päivitetty: 11.3.2026
Näitä syödään nyt
Maisemakahvilan raparperipiirakka
1.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Helppo uunifetapasta
2.
Helppo uunifetapasta
Britakakku mansikka
3.
Mansikka-britakakku
Paras lohimousse
4.
Paras lohimousse
Banaaniletut
5.
Helpot banaaniletut

Mainos: S-market

EOR Isoäidin uunikala ja muusi, vaakakuva
6.
Isoäidin uunikala ja muusi
Viisi viipaloiduilla mansikoilla täytettyä, rullattua lettua leikkuulaudan päällä. Leikkuulaudan vierellä kolme haarukkaa ja kulho, jossa kermavaahtoa.
7.
Lettutaikina
Mummon hölskytyskurkut
8.
Mummon hölskytyskurkut
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
9.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Raikas raparperijuustokakku
10.
Raikas raparperijuustokakku
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
11.
Paras kaalilaatikko
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
12.
Maukkaat lihapullat
Luetuimmat
  1. 1.
    Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä
  2. 2.
    “Milloin tulee toinen?” Annin vastaus hämmentää etenkin miehiä
  3. 3.
    Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
  4. 4.
    Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
  5. 5.
    Viikon ruokalista, viikko 26: Tuo lomatunnelmaa lautaselle
  6. 6.
    Pesetkö siivousrätit vaatteiden tai lakanoiden kanssa? Saatat vielä katua
Näytä lisää

Uusimmat