Pikainen tonnikala-nuudelisalaatti
Pikainen tonnikala-nuudelisalaatti
Reseptit|Arkiruoka

Pikainen tonnikala-nuudelisalaatti

arvosana5/5

(1)arvio
Anna oma arviosi
Annosmäärä4 Annosta
Valmistusaika

15 min

Tonnikala-nuudelisalaatti valmistuu vikkelään pikanuudeleista. Se saa raikkautta raejuustosta ja tuoreista vihanneksista. Helppo resepti sopii myös perheen pienemmille kokkaajille.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
110 g(2 pussia) pikanuudeleita
7 dlvettä
1/2 kurkkua
1 suippopaprika
1 kplpurkki (200/150 g) tonnikalaa öljyssä
200 g(1 prk) raejuustoa
1/4 tlrouhittua mustapippuria

Lisäksi

makeaa chilikastiketta

Valmistus

  1. 1

    Kuumenna vesi kiehuvaksi vedenkeittimessä tai kattilassa liedellä. Taita nuudelilevyt käsin neljään osaan ja laita ne kulhoon. Tyhjennä nuudelipakkausten mausteet pusseista nuudeleiden päälle. Kaada kuuma vesi nuudelikulhoon, peitä lautasella ja anna nuudeleiden kypsyä 3 minuuttia.

    MääräAinesosa
    7 dlvettä
    110 g(2 pussia) pikanuudeleita
  2. 2

    Valuta nuudelit siivilässä tiskialtaan päällä. Anna jäähtyä.

  3. 3

    Huuhtele kurkku ja paprika. Leikkaa kurkku 2 cm:n paloiksi. Halkaise paprika pituussuunnassa ja leikkaa viipaleiksi.

    MääräAinesosa
    1/2 kurkkua
    1 suippopaprika
  4. 4

    Sekoita kurkut, paprikat, tonnikala ja raejuusto jäähtyneiden nuudeleiden joukkoon. Jaa nuudelisalaatti lautasille ja valuta chilikastiketta päälle.

    MääräAinesosa
    1 kplpurkki (200/150 g) tonnikalaa öljyssä
    200 g(1 prk) raejuustoa
    makeaa chilikastiketta

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Kokeile chilikastikkeen sijaan valkosipuli- tai sinappisalaatinkastiketta.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: kurkkua, suippopaprika, makeaa chilikastiketta.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt:
Kaisa Jouhki
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
10.1.2019
|
Päivitetty: 11.3.2026
Näitä syödään nyt
Raikas raparperijuustokakku
1.
Raikas raparperijuustokakku
Maisemakahvilan raparperipiirakka
2.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Kreikkalainen mansikkasalaatti
3.
Kreikkalainen mansikkasalaatti
Skagenröra ja saaristolaisleipää
4.
Skagenröra
Grillatut korealaiset kesäkurpitsat
5.
Grillatut korealaiset kesäkurpitsat
Aasialainen varhaiskaalisalaatti
6.
Aasialainen varhaiskaalisalaatti
Hanna-tädin kakut
7.
Hanna-tädin kakut
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
8.
Maukkaat lihapullat
Paras lohimousse
9.
Paras lohimousse
Grillattu flank steak ja Café de Paris -voi
10.
Grillattu flank steak ja Café de Paris -voi
Helppo uunifetapasta
11.
Helppo uunifetapasta
Banaaniletut
12.
Helpot banaaniletut
Luetuimmat
  1. 1.
    Kaali on nyt trendikäs – tee hittiruoat parilla eurolla
  2. 2.
    Kaappi täynnä tavallisia vaatteita? Tee näin ja oletkin tyylikäs
  3. 3.
    Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
  4. 4.
    Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
  5. 5.
    Minna halusi tietynlaiset keittiönkaapit – ne oli pakko tehdä itse
  6. 6.
    Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä
Näytä lisää

Uusimmat