Yhteistyössä: Food Market Herkku



Yhteistyössä: Food Market Herkku

Mausta possunfilee italialaisittain yrteillä ja balsamicolla. Tarjoa lihan kanssa hedelmäistä capresea eli mozzarellasalaattia.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | ( 1kpl) porsaan sisäfilee |
| 1 tl | sormisuolaa |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
| 4 | oksaa rosmariinia |
| 4 | oksaa salviaa |
| 2 tl | balsamicoa |
Hedelmäinen mozzarellasalaatti | |
| 8 kpl | nektariinia, persikkaa tai luumua |
| 250 g | (1 pkt) mozzarella di bufala -juustoa |
| 1 | ruukku basilikaa |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 tl | viinietikkaa |
| 1 tl | sormisuolaa |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
Ota liha noin puoli tuntia ennen paistamista huoneenlämpöön. Hiero pintaan suolaa ja pippuria.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | ( 1kpl) porsaan sisäfilee |
| 1 tl | sormisuolaa |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
Säädä uuni 175 asteeseen. Ruskista liha kauttaaltaan grillissä tai pannulla öljyssä. Siirrä uunivuokaan. Laita päälle rosmariinin ja salvian oksat. Työnnä paistolämpömittari lihan paksuimpaan kohtaan. Jatka paistamista 175-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia, kunnes mittari osoittaa 72 astetta. Pirskota päälle balsamicoa. Peitä foliolla ja anna vetäytyä 10 minuuttia.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 | oksaa rosmariinia |
| 4 | oksaa salviaa |
| 2 tl | balsamicoa |
Valmista mozzarellasalaatti. Halkaise hedelmät, poista kivi ja leikkaa lohkoiksi. Revi mozzarella paloiksi. Irrota basilikanlehdet oksista. Sekoita kaikki ainekset.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 8 kpl | nektariinia, persikkaa tai luumua |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
| 1 tl | viinietikkaa |
| 1 tl | sormisuolaa |
| 1 | ruukku basilikaa |
| 250 g | (1 pkt) mozzarella di bufala -juustoa |
Viipaloi possufilee ja tarjoa hedelmäisen mozzarellasalaatin kanssa.
Vinkki: Paista mozzarellasalaatin hedelmiin rusketusraidat grillissä.
494
Energiaa kcal
2068
Energiaa kj
26,0 g
Rasvaa
11,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
19,8 g
Hiilihydraatteja
19,8 g
Sokereita
5,3 g
Kuituja
41,0 g
Proteiinia
0,8 g
Suolaa
494
Energiaa kcal
2068
Energiaa kj
26,0 g
Rasvaa
11,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
19,8 g
Hiilihydraatteja
19,8 g
Sokereita
5,3 g
Kuituja
41,0 g
Proteiinia
0,8 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli