Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Rapeat kananugetit

Rapeat kananugetit

timer-icon30 min  (josta 15 min aktiivista)
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Broilerin fileepihveistä paistuu uunissa mahtavan rapeita nugetteja, kun pyöräytät ne maissihiutaleissa.

Ainekset

500 g
Broilerin fileepihvejä
1 tl
Suolaa
6 dl
Maissihiutaleita
1 kpl
Kananmuna

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Kuumenna uuni 250 asteeseen. Leikkaa broilerin fileepihvit 5–6 palaan. Ripottele niille suola.

500 g
Broilerin fileepihvejä
1 tl
Suolaa
2

Mittaa maissihiutaleet kulhoon ja murskaa ne perunasurvimella.

6 dl
Maissihiutaleita
3

Riko kananmuna lautaselle ja vatkaa rakenne rikki haarukalla. Pyörittele broileripalat kananmunassa ja sen jälkeen maissihiutalemuruissa. Laita palat leivinpaperille pellille.

1 kpl
Kananmuna
4

Kypsennä nugetteja uunissa 20 minuuttia. Tarjoa esimerkiksi kasvisten ja kermaviilistä, ketsupista ja mustapippurista sekoitetun dippikastikkeen kera.

Miltä maistui?(1 arviota)
Resepti:
Suvi Rüster
Kuvat:
Amanda Aho
Julkaistu: 17.9.2018
|
Muokattu: 24.4.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

442

1851

5,0 g

1,3 g

58,0 g

0,5 g

6,0 g

36,8 g

1,8 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli