Sydäntalven vihersalaatti
Ainekset
Valmistus
Pese, kuori ja viipaloi porkkanat. Kuori ja paloittele hedelmät. Lado salaattisekoitusta, porkkanaviipaleita, hedelmiä ja siemensekoitusta kerroksittain tarjoiluastiaan.
Valmista kastike. Halkaise avokado, kuori ja poista kivi. Soseuta ja sekoita kastikkeen ainekset. Tarjoa kastike salaatin kanssa.
Lisää aiheesta
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
214
896
15,2 g
2,3 g
10,8 g
10,7 g
4,8 g
5,5 g
0,3 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Limetin mehu.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli