Sydäntalven vihersalaatti | Salaatit | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitSatokauden kasviksetArkiruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka
Hyvästi hävikkiKasvisruokaKalaruokaUuniruokaLeivonta
PastatKeitotSalaatitKakutYrtit
Sesonki
Satokauden kasviksetSesonkikalaYrtitPersimonGranaattiomena
PikkujoulutItsenäisyyspäiväUusi vuosi
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
Uusin lehtiOsallistuTilaa uutiskirjeSamarbeteIhmiset
Terveisiä perheestäKäsityötAskarteluKattausKodinhoito
Joulu
Joulun leivonnaisetJoulun kakutJoulun ruokalahjatJoulukarkitPiparkakut
JoulutortutJoululaatikotGlögiJoulun jälkiruoatJoulukinkku
JoulukalatJoulusalaatitGluteenittomat jouluruoatVegaaniset jouluruoat
bookmark-icon
Omat suosikit
???

Sydäntalven vihersalaatti

Fork and knife
10 Annosta
Fork and knife
10 Annosta
MU
more-info
ReseptitLisukeSalaatit

Ruokavaliot

Munaton

Ainekset

200 g
Salaattisekoitusta
2 dl
Porkkanaraastetta
2 kpl
Verigreippiä
2 kpl
Appelsiinia
1 kpl
Siemensekoitusta

kastike

1 kpl
Kermaviiliä
1 kpl
Avokado
1 kpl
Limetin mehu
1 rkl
Öljyä
Suolaa
Sokeria
Rouhittua mustapippuria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Pese, kuori ja raasta porkkanat. Kuori ja paloittele hedelmät. Sekoita salaatti. Halkaise avokado, kuori ja poista kivi. Soseuta ja sekoita kastikkeen ainekset.

Lisää aiheesta

Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 27.1.2017
Muokattu: 4.5.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

295

71

4,1 g

0,7 g

5,7 g

5,7 g

2,1 g

1,1 g

0,0 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

2 dl Porkkanaraastetta,

Limetin mehu,

Suolaa,

Sokeria,

Rouhittua mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli