Tapashedelmät
20 min

Nappaa talteen!
Ilmakuivatusta kinkusta, valkohomejuustosta ja hedelmälohkoista kääräiset hetkessä tyylikkäitä pikkunaposteltavia illanistujaisiin ja pikkujouluihin.
| 2 kpl | päärynää |
| 2 kpl | omenaa |
| 160 g | ilmakuivattua kinkkua |
| 150 g | valkohomejuustoa |
| 180 g | vuohenjuustoa |
| 2 rkl | hunajaa |
| 1/4 kpl | ruukkua timjamia |
- 1.
Pese hedelmät ja leikkaa ne noin kahdeksaan lohkoon. Poista siemenkodat.
- 2.
Leikkaa juustot viipaleiksi. Puolita kinkkuviipaleet pitkittäin. Pane jokaiselle hedelmälohkolle pala juustoa ja kieputa ympärille kinkkua.
- 3.
Nosta tapakset tarjoiluastialle ja valuta niille hiukan hunajaa. Ripottele päälle timjamia.
Tapashedelmät
Ilmakuivatusta kinkusta, valkohomejuustosta ja hedelmälohkoista kääräiset hetkessä tyylikkäitä pikkunaposteltavia illanistujaisiin ja pikkujouluihin.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | päärynää |
| 2 kpl | omenaa |
| 160 g | ilmakuivattua kinkkua |
| 150 g | valkohomejuustoa |
| 180 g | vuohenjuustoa |
| 2 rkl | hunajaa |
| 1/4 kpl | ruukkua timjamia |
Valmistus
- 1
Pese hedelmät ja leikkaa ne noin kahdeksaan lohkoon. Poista siemenkodat.
Määrä Ainesosa 2 kpl päärynää 2 kpl omenaa - 2
Leikkaa juustot viipaleiksi. Puolita kinkkuviipaleet pitkittäin. Pane jokaiselle hedelmälohkolle pala juustoa ja kieputa ympärille kinkkua.
Määrä Ainesosa 150 g valkohomejuustoa 180 g vuohenjuustoa 160 g ilmakuivattua kinkkua - 3
Nosta tapakset tarjoiluastialle ja valuta niille hiukan hunajaa. Ripottele päälle timjamia.
Määrä Ainesosa 2 rkl hunajaa 1/4 kpl ruukkua timjamia
Ravintosisältö
50
Energiaa kcal
208
Energiaa kj
2,7 g
Rasvaa
1,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,4 g
Hiilihydraatteja
2,4 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
3,4 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
50
Energiaa kcal
208
Energiaa kj
2,7 g
Rasvaa
1,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,4 g
Hiilihydraatteja
2,4 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
3,4 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
- 2.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 3.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 4.Pippa Laukka: Tämä yhdistää painoa pysyvästi pudottaneita
- 5.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
- 6.Saana luopui "pikkuluksuksesta" – Näin hän säästää pienistä tuloista












