Tattari tabbouleh-salaatti
4 Annosta
|| MunatonMaidotonLaktoositonVegaaninenKasvisruoka
Nappaa talteen!
| 1 1/2 dl | tattarirouhetta |
| 3 dl | kasvislientä |
| 4 kpl | tomaattia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 kpl | limetin mehu |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 dl | hienonnettuja yrttejä, esim. persiljaa ja basilikaa |
| 1 kpl | ruukku rucolasalaattia |
- 1.
Kiehauta kasvisliemi kattilassa ja lisää joukkoon tattarirouhe. Anna kiehua minuutin ajan. Siirrä kattila syrjään, peitä kannella ja anna vetäytyä 3 minuuttia. Liian kauan seistäessä jyvät puuroutuvat.Sekoita rouhe irtonaisiksi haarukalla. Kuutioi tomaatit ja kurkku. Lisää kaikki ainekset tattarirouheen joukkoon ja nostele kevyesti sekaisin.
Tattari tabbouleh-salaatti
Arvostele resepti
4 Annosta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 1/2 dl | tattarirouhetta |
| 3 dl | kasvislientä |
| 4 kpl | tomaattia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 kpl | limetin mehu |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 dl | hienonnettuja yrttejä, esim. persiljaa ja basilikaa |
| 1 kpl | ruukku rucolasalaattia |
Valmistus
- 1
Kiehauta kasvisliemi kattilassa ja lisää joukkoon tattarirouhe. Anna kiehua minuutin ajan. Siirrä kattila syrjään, peitä kannella ja anna vetäytyä 3 minuuttia. Liian kauan seistäessä jyvät puuroutuvat.Sekoita rouhe irtonaisiksi haarukalla. Kuutioi tomaatit ja kurkku. Lisää kaikki ainekset tattarirouheen joukkoon ja nostele kevyesti sekaisin.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Timo Viljakainen ja Reeta Viljakainen
19.10.2018
|Päivitetty: 26.9.2025
Suosituimmat
- 1.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
- 2.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












