Höyrytä sämpylät siivilässä kattilassa. Laita kattilan pohjalle vettä, ja aseta sämpylät siivilään kattilaan ja kansi päälle. Anna veden kiehua kunnolla kunnes sämpylät ovat kuumia.
Halkaise sämpylät ja täytä nyhtöpossulla, kypsällä broilerilla tai härkissuikaleilla. Lisää kaaliraastetta ja makeaa chilikastiketta. Myös coleslaw sopii lisäkkeeksi.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
271
1133
7,3 g
0,8 g
34,3 g
16,0 g
5,5 g
14,3 g
2,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli