Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ohita uusimmat korttijutut -karuselli

Texmex-kasvispannu

timer-icon15 min
Fork and knife
6 Annosta
Fork and knife
6 Annosta
MUMLG
ReseptitPääruoatKasvikset
Pannulla pyöräytetyt herkkusienet ja valmis kasvisseos toimivat loistavana liharuoan lisukkeena tai maukkaana kasvislounaana sellaisenaan.
Munaton
Maidoton
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaani
Kasvisruoka

Ainekset

1 kpl
(200 g) herkkusieniä
1 kpl
(500 g) pakastekasviksia, esim. uuni- ja grillikasvisseos
2 rkl
Öljyä
1 rkl
Taco-mausteseosta

Pinnalle

Hienonnettua persiljaa

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Puhdista ja viipaloi sienet. Siirrä sienet kuivalle teflonpannulle ja paista, kunnes niistä haihtuu neste ja ne saavat väriä. Siirrä sienet syrjään. Puhdista pannu.

2

Paahda jäisiä pakastekasviksia pannulla, kunnes niistä haihtuu neste ja ne saavat hieman väriä. Lisää joukkoon loraus öljyä ja mausteseos. Nosta pannu syrjään ja lisää sienet. Pyöräytä ainekset sekaisin ja tarjoile lämpimänä.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 22.10.2018
|
Muokattu: 15.1.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

43

182

4,5 g

0,3 g

0,5 g

0,3 g

0,2 g

0,2 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 rkl Taco-mausteseosta,

Hienonnettua persiljaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli