Tonnikala-perunapihvit - Yhteishyvä

Tonnikala-perunapihvit

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

6 dl
Perunamuusia
200 g
Valkosipulituorejuustoa
1 kpl
(185/140 g) tonnikalapaloja öljyssä
2 kpl
Kananmunaa

Näin teet

1

Sekoita perunasoseeseen tuorejuusto, valutettu tonnikala ja kananmunat. Muotoile massasta pieniä pihvejä. Paista pihvit molemmin puolin pannulla öljyssä kauniin ruskeiksi.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
Julkaistu: 15.6.2009
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja17 g67 g
Proteiinia15 g59 g
Rasvaa14 g56 g
Kuituja1 g4 g
Energiaa kj1071 4282
Energiaa kcal256 1024

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja17 g67 g
Proteiinia15 g59 g
Rasvaa14 g56 g
Kuituja1 g4 g
Energiaa kj1071 4282
Energiaa kcal256 1024
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Timo Viljakainen ja Margareta Nygård

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.