Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Tonnikalapasta

timer-icon30 min  (josta 20 min aktiivista)
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MU
ReseptitPääruoatPasta
Helppo tonnikalapasta valmistuu nopeasti. Tomaattinen kastike saa makua kapriksista, valkosipulista ja chilistä. Maku pyöristetään lempeäksi ruokakermalla.
Munaton

Ainekset

1 kpl
sipuli
2 kpl
valkosipulinkynttä
232 g
(2 prk, à 160/116 g) tonnikalaa paloina öljyssä
400 g
spagettia
1 rkl
öljyä
2 rkl
kapriksia
400 g
(1 tlk) kirsikkatomaatteja säilykkeenä
1/2 tl
chilihiutaleita
1/2 tl
sokeria
1/4 tl
suolaa
1/4 tl
mustapippuria
2 dl
ruokakermaa

Lisäksi

hienonnettua ruohosipulia

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

~12
33
/yht. 9 tuotetta
(hinta Prismassa 28.12.)
Kopioi ostoslista

Valmistus

1

Kuori ja suikaloi sipuli. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Valuta tonnikalapurkit.

1 kpl
sipuli
2 kpl
valkosipulinkynttä
232 g
(2 prk, à 160/116 g) tonnikalaa paloina öljyssä
2

Keitä spagetti kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan.

400 g
spagettia
3

Kuumenna öljy, lisää sipulit ja kaprikset pannulle ja kuullota pehmeäksi.

1 rkl
öljyä
2 rkl
kapriksia
1 kpl
sipuli
2 kpl
valkosipulinkynttä
4

Lisää pannulle tonnikala ja säilykekirsikkatomaatit. Mausta chilihiutaleilla, sokerilla, suolalla ja pippurilla. Paista 10 minuuttia. Lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.

232 g
(2 prk, à 160/116 g) tonnikalaa paloina öljyssä
400 g
(1 tlk) kirsikkatomaatteja säilykkeenä
1/2 tl
chilihiutaleita
1/2 tl
sokeria
1/4 tl
suolaa
1/4 tl
mustapippuria
2 dl
ruokakermaa
5

Ota talteen desi keitinvettä ja valuta spagetti. Sekoita spagetti tonnikalakastikkeen joukkoon. Ohenna kastiketta tarvittaessa keitinvedellä. Viimeistele annokset hienonnetulla ruohosipulilla.

hienonnettua ruohosipulia
Miltä maistui?(29 arviota)

Lisää aiheesta

Kuvat:
Reetta Pasanen
Julkaistu: 26.8.2018
|
Muokattu: 11.3.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

579

2425

18,0 g

4,3 g

73,5 g

7,0 g

5,5 g

27,5 g

1,3 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

2 rkl kapriksia,

0,5 tl chilihiutaleita,

hienonnettua ruohosipulia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli