Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
HävikkivinkitSatokauden kasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaiset
UuniruokaPastatÄssäkokkiUutuustuotteetKokkaa Kotimaista
Halloween
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetMatkailuUusin lehtiOsallistuParempi paikka elää
Tilaa uutiskirjeSamarbete
bookmark-icon
Suosikit
Tuhti tex mex keitto

Tuhti texmex-keitto

timer-icon30 min
Fork and knife
8 Annosta
Fork and knife
8 Annosta
MUML
more-info
ReseptitPääruoatKeitot
Tuhti tex mex-keitto on helppo ja nopea valmistaa. Halutessasi voit tarjota keiton kanssa juustoraastetta ja nachoja.

Ruokavaliot

MunatonMaidotonLaktoositon

Ainekset

400 g
Mausteista makkaraa (esimerkiksi braatvurstia)
1 kpl
Sipuli
3 kpl
Valkosipulinkynttä
2 rkl
Tomaattipyreetä
1 kpl
(40 g) tacomausteseosta
1 rkl
Öljyä
1 kpl
(400 g) tomaattimurskaa
1 1/2 l
Lihalientä
1 kpl
(750 g) perunakeittojuureksia
1 kpl
(300 g) pakastemaissia
2 tl
Oreganoa
1 tl
Rouhittua mustapippuria
3 rkl
Silputtua persiljaa
8 kpl
Kirsikkatomaattia

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Viipaloi ja ruskista makkarat. Silppua sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipuleita, tomaattipyreetä ja tacomaustetta hetki öljyssä isossa kattilassa.

400 g
Mausteista makkaraa (esimerkiksi braatvurstia)
1 kpl
Sipuli
3 kpl
Valkosipulinkynttä
2 rkl
Tomaattipyreetä
1 kpl
(40 g) tacomausteseosta
1 rkl
Öljyä
2

Lisää tomaattimurska ja lihaliemi. Anna keittopohjan kiehua hetki. Lisää peruna-juuresseos ja keitä 10 minuuttia.

1 kpl
(400 g) tomaattimurskaa
1 1/2 l
Lihalientä
1 kpl
(750 g) perunakeittojuureksia
3

Lisää maissi, mausteet ja makkarat. Keitä vielä pari minuuttia. Lisää valmiiseen keittoon halkaistut kirsikkatomaatit ja silputtu persilja. Halutessasi voit tarjota keiton kanssa juustoraastetta ja nachoja.

1 kpl
(300 g) pakastemaissia
2 tl
Oreganoa
1 tl
Rouhittua mustapippuria
4

Lisää maissi, mausteet ja makkarat. Keitä vielä pari minuuttia. Lisää valmiiseen keittoon halkaistut kirsikkatomaatit ja silputtu persilja. Halutessasi voit tarjota keiton kanssa juustoraastetta ja nachoja.

8 kpl
Kirsikkatomaattia
3 rkl
Silputtua persiljaa
Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.2.2014
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

221

928

11,9 g

4,0 g

20,1 g

4,1 g

2,0 g

6,5 g

2,6 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Valkosipulinkynttä,

2 rkl Tomaattipyreetä,

1 pussi (40 g) tacomausteseosta,

2 tl Oreganoa,

1 tl Rouhittua mustapippuria,

3 rkl Silputtua persiljaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli