Tuhti texmex-keitto | Keitot | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitSatokauden kasviksetArkiruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka
Hyvästi hävikkiKasvisruokaKalaruokaUuniruokaLeivonta
PastatKeitotSalaatitKakutYrtit
Sesonki
Satokauden kasviksetSesonkikalaYrtitOmenaKurpitsa
PuolukkaSadonkorjuuRapujuhlatSäilöntä
Oma Ruokalista
Elämä ja ihmiset
Uusin lehtiOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elääKäsityöt
Samarbete
Tuhti tex mex keitto

Tuhti texmex-keitto

timer-icon30 min
Fork and knife
8 Annosta
Fork and knife
8 Annosta
MUML
more-info
ReseptitPääruoatKeitot
Tuhti tex mex-keitto on helppo ja nopea valmistaa. Halutessasi voit tarjota keiton kanssa juustoraastetta ja nachoja.

Ruokavaliot

MunatonMaidotonLaktoositon

Ainekset

400 g
Mausteista makkaraa (esimerkiksi braatvurstia)
1 kpl
Sipuli
3 kpl
Valkosipulinkynttä
2 rkl
Tomaattipyreetä
1 kpl
(40 g) tacomausteseosta
1 rkl
Öljyä
1 kpl
(400 g) tomaattimurskaa
1 1/2 l
Lihalientä
1 kpl
(750 g) perunakeittojuureksia
1 kpl
(300 g) pakastemaissia
2 tl
Oreganoa
1 tl
Rouhittua mustapippuria
3 rkl
Silputtua persiljaa
8 kpl
Kirsikkatomaattia

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Viipaloi ja ruskista makkarat. Silppua sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipuleita, tomaattipyreetä ja tacomaustetta hetki öljyssä isossa kattilassa.

400 g
Mausteista makkaraa (esimerkiksi braatvurstia)
1 kpl
Sipuli
3 kpl
Valkosipulinkynttä
2 rkl
Tomaattipyreetä
1 kpl
(40 g) tacomausteseosta
1 rkl
Öljyä
2

Lisää tomaattimurska ja lihaliemi. Anna keittopohjan kiehua hetki. Lisää peruna-juuresseos ja keitä 10 minuuttia.

1 kpl
(400 g) tomaattimurskaa
1 1/2 l
Lihalientä
1 kpl
(750 g) perunakeittojuureksia
3

Lisää maissi, mausteet ja makkarat. Keitä vielä pari minuuttia. Lisää valmiiseen keittoon halkaistut kirsikkatomaatit ja silputtu persilja. Halutessasi voit tarjota keiton kanssa juustoraastetta ja nachoja.

1 kpl
(300 g) pakastemaissia
2 tl
Oreganoa
1 tl
Rouhittua mustapippuria
4

Lisää maissi, mausteet ja makkarat. Keitä vielä pari minuuttia. Lisää valmiiseen keittoon halkaistut kirsikkatomaatit ja silputtu persilja. Halutessasi voit tarjota keiton kanssa juustoraastetta ja nachoja.

8 kpl
Kirsikkatomaattia
3 rkl
Silputtua persiljaa

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.2.2014
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

928

221

11,9 g

4,0 g

20,1 g

4,1 g

2,0 g

6,5 g

2,6 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Valkosipulinkynttä,

2 rkl Tomaattipyreetä,

1 pussi (40 g) tacomausteseosta,

2 tl Oreganoa,

1 tl Rouhittua mustapippuria,

3 rkl Silputtua persiljaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli