Vihreät pavut ranskalaisittain

Name: Vihreät pavut ranskalaisittain
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 450 g Vihreitä pakastepapuja; 1 kpl Sipuli; 2 kpl Valkosipulinkynttä; 3 rkl persiljaa hienonnettuna; 2 rkl Voita; 1 rkl Sitruunanmehua; 1/2 tl Suolaa; 1/4 tl Mustapippuria

4 Annosta

15 min

| GluteenitonKasvisruokaMunatonPlanetaarinen

Nappaa talteen!

Vihreistä pakastepavuista syntyy maukas ja monikäyttöinen lisuke helposti ja edullisesti. Sitruuna, valkosipuli ja yrtit maustavat vihreät pavut herkullisiksi.

450 g	vihreitä pakastepapuja
1 kpl	sipuli
2 kpl	valkosipulinkynttä
3 rkl	persiljaa hienonnettuna
2 rkl	voita
1 rkl	sitruunanmehua
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	mustapippuria

1.
Höyrytä papuja pari minuuttia vähässä vedessä. Valuta.
2.
Kuori ja hienonna sipuli ja viipaloi valkosipulit. Hienonna persilja.
3.
Kuumenna voi kattilassa, lisää sipulit ja persilja ja kuullota hetki. Kääntele sekaan pavut ja mausta sitruunamehulla, suolalla sekä pippurilla.

Reseptit|Arkiruoka

Vihreät pavut ranskalaisittain

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Vihreistä pakastepavuista syntyy maukas ja monikäyttöinen lisuke helposti ja edullisesti. Sitruuna, valkosipuli ja yrtit maustavat vihreät pavut herkullisiksi.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
450 g	vihreitä pakastepapuja
1 kpl	sipuli
2 kpl	valkosipulinkynttä
3 rkl	persiljaa hienonnettuna
2 rkl	voita
1 rkl	sitruunanmehua
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Höyrytä papuja pari minuuttia vähässä vedessä. Valuta.
Määrä Ainesosa
450 g vihreitä pakastepapuja
2
Kuori ja hienonna sipuli ja viipaloi valkosipulit. Hienonna persilja.
Määrä Ainesosa
1 kpl sipuli
2 kpl valkosipulinkynttä
3 rkl persiljaa hienonnettuna
3
Kuumenna voi kattilassa, lisää sipulit ja persilja ja kuullota hetki. Kääntele sekaan pavut ja mausta sitruunamehulla, suolalla sekä pippurilla.
Määrä Ainesosa
2 rkl voita
1 rkl sitruunanmehua
1/2 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 rkl Sitruunanmehua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli