Helppo kesälounas valmistuu hetkessä – katso 7 ideaa!
Tältä ruokalistalta löydät rennon kesälounasidean viikon jokaiselle päivälle: raikkaita salaatteja, helppoja pastoja ja grillattavia herkkuja.
Maanantai
Helppo kesäpasta on täydellinen startti viikkoon. Se yhdistää raikasta tuoretomaattisalsaa, pehmeää mozzarellaa ja ravinteikkaita papuja.
Tiistai
Kesäkurpitsakeiton maun salaisuus on pehmeäksi haudutetuissa kasviksissa, jotka soseutuvat silkkiseksi. Jos kaipaat ruokaan lisää ruokaisuutta, lisää keiton pinnalle paahdettuja kikherneitä.
Keskiviikko
Täytä tortillat herkullisella tonnikalatahnalla, johon raejuusto tuo kivan lisän. Nämä helpot wrapit kulkevat kätevästi mukana myös piknikille.
Torstai
Kreikkalainen salaatti on kesän raikas klassikko, joka toimii aina. Tarjoa salaatin kanssa tsatsikia ja leipää.
Perjantai
Perjantaiherkku syntyy yllättävästä yhdistelmästä: rapean pinsapohjan päälle lisätään mansikoita ja ilmakuivattua kinkkua. Kokonaisuuden kruunaa cacio e pepe -tyylinen, mustapippurinen makumaailma.
Lauantai
Simppeli pastasalaatti saa ihanaa makua ja rakennetta, kun sen päälle paistetaan kullanruskeaa halloumia.
Sunnuntai
Kokoa vartaisiin makkaroita ja värikkäitä paprikoita sekä pieniä padron-paprikoita. Kokeile sujauttaa vartaisiin myös muita kasviksi, kuten kesäkurpitsaa ja sipulia, ja suuntaa grillin ääreen.
