Paprika-makkaravartaat
30 min

Nappaa talteen!
Nauti grillimakkara vartaissa! Pujota vartaisiin makkaraa, padron-paprikoita ja tavallista paparikaa. Tarjoa kurkkusalaatilla ryyditetyn sinappidipin kanssa.
| 400 g | grillimakkaraa |
| 2 kpl | paprikaa |
| 200 g | padron-paprikoita |
| Sinappidippi | |
|---|---|
| 2 rkl | persiljaa |
| 2 dl | majoneesia |
| 1/2 dl | täysjyväsinappia |
| 2 rkl | kurkkusalaattia |
- 1.
Valmista dippi. Hienonna persilja. Sekoita dipin ainekset keskenään. Siirrä jääkaappiin maustumaan.
- 2.
Kuumenna grilli. Leikkaa makkarat noin 5 cm paloiksi. Huuhtele paprikat. Poista tavallisista paprikoista kannat ja siemenet. Paloittele paprikat. Padron-paprikat voi grillata kokonaisina.
- 3.
Pujota makkarat ja paprikat grillivartaisiin. Grillaa keskilämmöllä usein käännellen, kunnes makkarat ovat kuumia ja paahtuneet sopivasti.
- 4.
Tarjoa makkaravartaiden kanssa sinappidippiä ja salaattia.
Paprika-makkaravartaat
Nauti grillimakkara vartaissa! Pujota vartaisiin makkaraa, padron-paprikoita ja tavallista paparikaa. Tarjoa kurkkusalaatilla ryyditetyn sinappidipin kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | grillimakkaraa |
| 2 kpl | paprikaa |
| 200 g | padron-paprikoita |
Sinappidippi | |
| 2 rkl | persiljaa |
| 2 dl | majoneesia |
| 1/2 dl | täysjyväsinappia |
| 2 rkl | kurkkusalaattia |
Valmistus
- 1
Valmista dippi. Hienonna persilja. Sekoita dipin ainekset keskenään. Siirrä jääkaappiin maustumaan.
Määrä Ainesosa 2 rkl persiljaa 2 dl majoneesia 1/2 dl täysjyväsinappia 2 rkl kurkkusalaattia - 2
Kuumenna grilli. Leikkaa makkarat noin 5 cm paloiksi. Huuhtele paprikat. Poista tavallisista paprikoista kannat ja siemenet. Paloittele paprikat. Padron-paprikat voi grillata kokonaisina.
Määrä Ainesosa 400 g grillimakkaraa 2 kpl paprikaa 200 g padron-paprikoita - 3
Pujota makkarat ja paprikat grillivartaisiin. Grillaa keskilämmöllä usein käännellen, kunnes makkarat ovat kuumia ja paahtuneet sopivasti.
- 4
Tarjoa makkaravartaiden kanssa sinappidippiä ja salaattia.
Ravintosisältö
649
Energiaa kcal
2718
Energiaa kj
61,8 g
Rasvaa
10,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,5 g
Hiilihydraatteja
9,5 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
15,0 g
Proteiinia
2,7 g
Suolaa
649
Energiaa kcal
2718
Energiaa kj
61,8 g
Rasvaa
10,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,5 g
Hiilihydraatteja
9,5 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
15,0 g
Proteiinia
2,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Haluatko laihtua ilman nälkää? Syö etenkin näitä kahta
- 2.Onko takissasi karvakaulus? Taittele se näin ja palelet vähemmän
- 3.Tämän trendikkään talvilakin haluat testata! Prinsessa Dianakin käytti
- 4.Nyt on suloista ja lämmittävää! Neulo sydämin koristellut lapaset
- 5.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 6.Satu halusi lisää tilaa kotiin – Nämä keittiön esineet saivat lähteä












