Loppukesän sato tuo makua viikon ruokalistalle – poimi ideat aterioihin!

Viikon ruoissa hyödynnetään monipuolisesti loppukesän maukkaita antimia: lautasille nostetaan perunaa, kaaleja, papuja, yrttejä ja sieniä. Viikon kruunaavat grillatut lohimedaljongit ja rennot hodarit.

Kaalilohkot uunissa
Teksti: Yhteishyvän toimitus
Kuvat: Reetta Pasanen
16.8.2026 | Päivitetty 16.8.2026

Viikko 34

Maanantai

Viikko alkaa perinteisellä siskonmakkarasopalla, joka tehdään helposti arjen perusaineksista. Juurekset ja tuore persilja tuovat keittoon väriä ja makua.

Tiistai

Kukkakaalista ja kookosmaidosta valmistuu vain vartissa mausteinen curry, jonka voi tarjota riisin kanssa.

Keskiviikko

Uunissa paahdetut kaalilohkot saavat seurakseen rapeaa pekonia ja täyteläistä fetajuustoa. Voit keittää kaalien lisukkeeksi perunoita. Kun keität perunoita runsaasti, helpotat seuraavan päivän ruoanlaittoa.

Torstai

Ruokaisaan perunasalaattiin tulee lohta ja papuja sekä pähkinäinen kastike.

Perjantai

Perjantaina herkutellaan hodareilla. Uutta makua niihin tuovat karamellisoitu punasipuli, pähkinärouhe ja tuorejuusto.

Lauantai

Sienipasta on täydellinen resepti sienisaalin hyödyntämiseen. Tähän pastaan sopivat niin tatit, kantarellit kuin herkkusienetkin.

Sunnuntai

Viikonlopun grilliaterian pääosassa ovat rapeat, makeantuliset lohimedaljongit. Ne tarjotaan misokastikkeen ja vaikkapa vartaissa grillattujen kasvisten kanssa.