Arkiruoka
Viikon ruokalista, vko 48: Lähde Välimeren makumatkalle
Tällä viikolla iloa ruokalistalle tuovat Välimeren keittiöiden inspiroimat ruoat. Luvassa on raikkaita makuja ja ripaus aurinkoa lautasella!
Teksti: Yhteishyvän toimitus
21.11.2025 | Päivitetty 19.12.2025
Maanantai
Perinteinen kreikkalainen salaatti saa ruokaisuutta, kun lisäät sen kylkeen paistettua lohta. Kokeile myös avokadoa tuomaan salaattiin pehmeää makua ja täyteläisyyttä.
Tiistai
Lasagne valmistuu vain puolessa tunnissa, kun teet sen näppäränä pannuversiona.
Arkiruoka
Keskiviikko
Sitruunainen tofupasta hurmaa kermaisella kastikkeella ja pirteällä mausteisuudella.
Arkiruoka
Torstai
Torstaina paistetaan kasvismunakas. Kurkkaa ensin, onko jääkaappiin jäänyt jämäkasviksia, jotka sopisivat munakastäytteeksi. Hyvä täyte syntyy vaikkapa herkkusienistä, paprikasta ja ruohosipulista.
Perjantai
Pakastepatongit muuttuvat italialaiseksi herkuksi, kun täytät ne salamilla, mozzarellalla ja punasipulilla. Lisukkeeksi sopii esimerkiksi raikas appelsiinisalaatti.
Lauantai
Lauantaina makumatka suuntaa Espanjaan, kun ruokalistalla on mureaa seitiä ja paprikakastiketta. Tarjoa kylkeen rapeita lohkoperunoita.
Arkiruoka
Sunnuntai
Helppo kanavuoka saa makua tomaateista, yrttimaustetuista oliiveista ja fetajuustosta – kuin istuisit kreikkalaisessa tavernassa.
Arkiruoka
Katso lisää reseptejä herkullisiin ruokiin
Luetuimmat
- 1.Etsitkö helpon kesäkakun reseptiä? Tässä 5 suussasulavaa vaihtoehtoa
- 2.Näin syntyy helppo kesäviikko: 7 herkullista ideaa ruokapöytään
- 3.Alusvaatteista tuttu kuviointi on nyt neuleissa – et palele kesäillassa
- 4.Ruoka ei miellytä, valokuvaaja paikalla – näistä syistä vieraat eivät saavu häihin
- 5.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 6.Marjaana haluaa elää ”tylsästi” – tämä kaikki siihen kuuluu
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.
