Hedelmäinen pikajäätelö - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Hedelmäinen pikajäätelö

???
Annokset
4
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Pakastesmoothiehedelmiä (mango-ananas-papaija, à 150 g)
1 kpl
Sitruunarahkaa (200 g)
200 g
Turkkilaista jogurttia
Pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja

Näin teet

1

Mittaa tehosekoittimen kulhoon jäiset hedelmät, sitruunarahka ja jogurtti. Pyöräytä nopeasti tasaiseksi. Ripottele päälle pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja. Tarjoa heti.

Resepti
Elina Jyväs
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 27.12.2012
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja24 g96 g
Proteiinia8 g32 g
Rasvaa10 g39 g
Kuituja3 g10 g
Energiaa kj936 3743
Energiaa kcal224 895

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja24 g96 g
Proteiinia8 g32 g
Rasvaa10 g39 g
Kuituja3 g10 g
Energiaa kj936 3743
Energiaa kcal224 895

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja

Resepti
Elina Jyväs
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.