Mittaa tehosekoittimen kulhoon jäiset hedelmät, sitruunarahka ja jogurtti. Pyöräytä nopeasti tasaiseksi. Ripottele päälle pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja. Tarjoa heti.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
936
224
9,8 g
6,5 g
24,0 g
23,5 g
2,5 g
8,0 g
0,2 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Pähkinärouhetta tai paahdettuja mantelilastuja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli