Helppo kesäkurpitsapikkelssi
15 min

Nappaa talteen!
Raastetusta kesäkurpitsasta, sipulista ja helposta pikkeliliemestä teet nopeasti herkullisen kurpitsapikkelssin. Mausta makea etikkaliemi suolaripauksella ja sinapinsiemenillä ja keitä kasviksia liemessä 15 minuuttia.
| 1 kg | kesäkurpitsaa |
| 500 g | sipulia |
| Mausteliemi | |
|---|---|
| 3 dl | vettä |
| 2 dl | sokeria |
| 1 dl | väkiviinaetikkaa |
| 2 tl | sinapinsiemeniä |
| 1/2 tl | suolaa |
- 1.
Huuhtele kesäkurpitsat ja kuori sipulit. Raasta sipulit ja kesäkurpitsat karkeaksi raasteeksi.
- 2.
Mittaa mausteliemen ainekset kattilaan, kuumenna seosta, kunnes sokeri on liuennut.
- 3.
Lisää kesäkurpitsa-sipuliraaste liemeen ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla 15 minuuttia.
- 4.
Säilö pikkelssi puhtaisiin ja kuumennettuihin lasitölkkeihin. Sulje purkit ja säilytä kylmässä.
Raastetusta kesäkurpitsasta, sipulista ja helposta pikkeliliemestä teet nopeasti herkullisen kurpitsapikkelssin. Mausta makea etikkaliemi suolaripauksella ja sinapinsiemenillä ja keitä kasviksia liemessä 15 minuuttia.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | kesäkurpitsaa |
| 500 g | sipulia |
Mausteliemi | |
| 3 dl | vettä |
| 2 dl | sokeria |
| 1 dl | väkiviinaetikkaa |
| 2 tl | sinapinsiemeniä |
| 1/2 tl | suolaa |
Valmistus
- 1
Huuhtele kesäkurpitsat ja kuori sipulit. Raasta sipulit ja kesäkurpitsat karkeaksi raasteeksi.
Määrä Ainesosa 1 kg kesäkurpitsaa 500 g sipulia - 2
Mittaa mausteliemen ainekset kattilaan, kuumenna seosta, kunnes sokeri on liuennut.
Määrä Ainesosa 2 dl sokeria 1 dl väkiviinaetikkaa 3 dl vettä 1/2 tl suolaa 2 tl sinapinsiemeniä - 3
Lisää kesäkurpitsa-sipuliraaste liemeen ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla 15 minuuttia.
- 4
Säilö pikkelssi puhtaisiin ja kuumennettuihin lasitölkkeihin. Sulje purkit ja säilytä kylmässä.
Ravintosisältö
1071
Energiaa kcal
4486
Energiaa kj
5,0 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
223,0 g
Hiilihydraatteja
214,0 g
Sokereita
17,0 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
3,3 g
Suolaa
1071
Energiaa kcal
4486
Energiaa kj
5,0 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
223,0 g
Hiilihydraatteja
214,0 g
Sokereita
17,0 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
3,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 tl sinapinsiemeniä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























