Kanaquesadillat

Name: Kanaquesadillat
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 unit
Ingredients: 8 kpl (1 pkt) vehnätortilloja; 4 kpl tomaatteja; 230 g (½ prk) tacokastiketta; 150 g (1 prk) ranskankermaa; 200 g (1 rs) vuolukanaa; 150 g (1 ps) pizzajuustoraastetta; 2 rkl rypsiöljyä

8 Kappaletta

15 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!

Yllättikö nälkä? Ota apuun pikapikaa syntyvät quesadillat. Täytä tortillat juustolla, kanalla, tomaatilla ja kastikkeilla ja paista pari minuuttia molemmin puolin.

8 kpl	(1 pkt) vehnätortilloja
4 kpl	tomaatteja
230 g	(½ prk) tacokastiketta
150 g	(1 prk) ranskankermaa
200 g	(1 rs) vuolukanaa
150 g	(1 ps) pizzajuustoraastetta
2 rkl	rypsiöljyä

1.
Levitä tortillat työlaudalle. Huuhdo ja viipaloi tomaatit.
2.
Levitä 1 rkl tacokastiketta ja 1 rkl ranskankermaa jokaiselle tortillalle. Lisää tomaattiviipaleet, kanapalat ja juustoraaste tortillapohjien toiselle puoliskolle, käännä toinen puoli täytteiden päälle puolikuuksi.
3.
Sipaise quesadillojen pinta öljyllä. Paista niitä grilliparilalla tai paistinpannulla 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta.

Reseptit|Arkiruoka

Kanaquesadillat

arvosana5/5

(2)arviota

8 Kappaletta

15 min (josta 15 min aktiivista)

Yllättikö nälkä? Ota apuun pikapikaa syntyvät quesadillat. Täytä tortillat juustolla, kanalla, tomaatilla ja kastikkeilla ja paista pari minuuttia molemmin puolin.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset

Määrä	Ainesosa
8 kpl	(1 pkt) vehnätortilloja
4 kpl	tomaatteja
230 g	(½ prk) tacokastiketta
150 g	(1 prk) ranskankermaa
200 g	(1 rs) vuolukanaa
150 g	(1 ps) pizzajuustoraastetta
2 rkl	rypsiöljyä

Osta verkosta

Valmistus

1
Levitä tortillat työlaudalle. Huuhdo ja viipaloi tomaatit.
Määrä Ainesosa
8 kpl (1 pkt) vehnätortilloja
4 kpl tomaatteja
2
Levitä 1 rkl tacokastiketta ja 1 rkl ranskankermaa jokaiselle tortillalle. Lisää tomaattiviipaleet, kanapalat ja juustoraaste tortillapohjien toiselle puoliskolle, käännä toinen puoli täytteiden päälle puolikuuksi.
Määrä Ainesosa
230 g (½ prk) tacokastiketta
150 g (1 prk) ranskankermaa
200 g (1 rs) vuolukanaa
150 g (1 ps) pizzajuustoraastetta
3
Sipaise quesadillojen pinta öljyllä. Paista niitä grilliparilalla tai paistinpannulla 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta.
Määrä Ainesosa
2 rkl rypsiöljyä

Vinkki: Kevyet, alkoholittomat oluet ovat mainioita ruokajuomia. Kokeile niitä vaikka näiden quesadillojen kyytipoikana.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli