Luumutuorepuuro

Annosmäärä2 Annosta

Valmistusaika

Noin 2 tuntia (josta 5 min aktiivista)

| MunatonGluteenitonKasvisruokaHyvää rasvaaVähemmän sokeria

Nappaa talteen!

Mausta terveellinen tuorepuuro leivonnasta ylijääneellä luumumarmeladilla. Sekoita mukaan raejuustoa, jotta nälkä pysyy kauemmin loitolla.

Puuro
2 dl	kaurahiutaleita
2 dl	maitoa
1 dl	(0,5 prk) raejuustoa
1/2 - 1 dl	luumumarmeladia
Viimeistelyyn
4 tl	pähkinärouhetta

1.
Sekoita kaikki ainekset. Laita jääkaappiin tekeytymään vähintään kahdeksi tunniksi tai yön yli. Viimeistele annos pähkinärouheella ja halutessasi nokareella luumumarmeladia.

Reseptit|Hävikki

Luumutuorepuuro

Name: Luumutuorepuuro
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 5 min
Total time: 2 h
Yield: 2 portion
Ingredients: 2 dl kaurahiutaleita; 2 dl maitoa; 1 dl (0,5 prk) raejuustoa; 1/2 - 1 dl luumumarmeladia; 4 tl pähkinärouhetta

arvosana4,5/5

(2)arviota

Anna oma arviosi

Annosmäärä2 Annosta

Valmistusaika

Noin 2 tuntia (josta 5 min aktiivista)

Mausta terveellinen tuorepuuro leivonnasta ylijääneellä luumumarmeladilla. Sekoita mukaan raejuustoa, jotta nälkä pysyy kauemmin loitolla.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (2 annosta)

Määrä	Ainesosa
Puuro
2 dl	kaurahiutaleita
2 dl	maitoa
1 dl	(0,5 prk) raejuustoa
1/2 - 1 dl	luumumarmeladia
Viimeistelyyn
4 tl	pähkinärouhetta

Osta verkosta

Valmistus

1
Sekoita kaikki ainekset. Laita jääkaappiin tekeytymään vähintään kahdeksi tunniksi tai yön yli. Viimeistele annos pähkinärouheella ja halutessasi nokareella luumumarmeladia.
Määrä Ainesosa
4 tl pähkinärouhetta
1/2 - 1 dl luumumarmeladia
2 dl maitoa
1 dl (0,5 prk) raejuustoa
2 dl kaurahiutaleita

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli