Suosikit
Nopea Härkisbolognese
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Tämä kasvisbolognese on kiireisten arkipäivien helpotus, sillä se on valmis kymmenessä minuutissa. Maukas härkiskastike valmistetaan vain muutamasta raaka-aineesta.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Paista härkis öljyssä pannulla rapeaksi. Lisää pastakastike ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää basilika.
250 g
(1 pkt) härkäpapuvalmistetta (härkis)
2 rkl
rypsiöljyä
420 g
(1 prk) chilillä maustettua pastakastiketta
1/2 - 3 kpl
ruukku basilikaa hienonnettuna
2
Keitä tuorepasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta.
500 g
Tuorepastaa
Vettä
3
Sekoita kastike pastan joukkoon tai tarjoa ne erikseen. Viimeistele halutessasi juustoraasteella.
80 g
(2 dl) (juustoraastetta)
Lisää aiheesta
Resepti:
Anu Brask, Tiina Rantanen
Kuvausjärjestelyt:
Henna Siponen
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 24.8.2016
Muokattu: 20.8.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
697
2918
29,0 g
5,8 g
72,8 g
8,0 g
16,3 g
29,3 g
3,5 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli