Nopea vegewokki | Wokit | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Nopea vegewokki

Nopea vegewokki

timer-icon30 min
Fork and knife
2 Annosta
Fork and knife
2 Annosta
Superhelppo kasviswokki on arjen pikaruokaa parhaimmillaan. Mausteinen vegeruoka paistetaan wokkivihanneksista, härkäpapusuikaleista ja nuudeleista.

Ainekset

450 g
(1 ps) maustettuja wokkikasviksia (pakaste)
1 rkl
rypsiöljyä
250 g
(1 pkt) valkosipuli-härkäpapusuikaleita (Beanit)
60 g
(1 ps) vihanneksenmakuisia nuudeleita
2 rkl
teriyakikastiketta
½ ruukkua korianteria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Paista pussillinen kasviksia öljytilkassa noin 10 minuuttia.

450 g
(1 ps) maustettuja wokkikasviksia (pakaste)
1 rkl
rypsiöljyä
2

Paista toisella pannulla öljyssä kasviproteiinisuikaleet rapeiksi

250 g
(1 pkt) valkosipuli-härkäpapusuikaleita (Beanit)
3

Kiehauta pussillinen pikanuudeleita ja valuta.

60 g
(1 ps) vihanneksenmakuisia nuudeleita
4

Yhdistä kaikki yhdelle pannulle. Lorauta teriyakikastiketta ja ripottele korianterisilppua pinnalle.

2 rkl
teriyakikastiketta
½ ruukkua korianteria
Miltä maistui?(3 arviota)
Resepti:
Sanna Autio
Kuvat:
Anna Huovinen
Julkaistu: 22.1.2021
Muokattu: 21.1.2021

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

2249

537

26,0 g

2,0 g

48,0 g

9,5 g

9,0 g

24,0 g

4,2 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

2 rkl teriyakikastiketta,

½ ruukkua korianteria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli