Piristävä vihershotti

arvosana3/5

(1)arvio
6 Annosta

10 min

Pieni lasillinen vihreää voimajuomaa lataa akut kiireiseen päivään. Valmista piristävä vihershotti lehtikaalista, kurkusta, omenasta, inkivääristä ja limestä.

Ainekset (6 annosta)

MääräAinesosa
50 glehtikaalia
1 kplomena
1/3 kplkurkkua
1 cmpala inkivääriä
1 kpllime
vettä

Valmistus

  1. 1

    Huuhtele lehtikaali ja revi lehdet tehosekoittimen kulhoon.

    MääräAinesosa
    50 glehtikaalia
  2. 2

    Huuhtele ja paloittele omena ja kurkku. Kuori inkivääri. Kuori lime terävällä veitsellä hedelmälihaa myöten. Lisää ainekset lehtikaalin joukkoon.

    MääräAinesosa
    1 kplomena
    1/3 kplkurkkua
    1 cmpala inkivääriä
    1 kpllime
  3. 3

    Soseuta ainekset täydellä teholla. Lisää vettä tarvittaessa, jotta saat juotavan seoksen.

    MääräAinesosa
    vettä

Jos kaipaat makeampaa juomaa, voit soseuttaa mukaan yhden banaanin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 cm pala inkivääriä, vettä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Ninna Lindström
17.9.2018
|
Päivitetty: 13.10.2025

Samankaltaisia reseptejä