Piristävä vihershotti
6 Annosta
6 Annosta
Pieni lasillinen voimajuomaa lataa akut kiireiseen päivään. Jos shotti tuntuu kirpeältä, voit soseuttaa mukaan yhden banaanin.
Ruokavaliot
Ainekset
50 g
Lehtikaalia
1 kpl
Omena
3/10 kpl
Kurkkua
1 kpl
Cm:n pala inkivääriä
1 kpl
Lime
Vettä
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Huuhtele kasvikset. Revi lehtikaalin lehdet tehosekoittimen kulhoon.
3/10 kpl
Kurkkua
1 kpl
Cm:n pala inkivääriä
50 g
Lehtikaalia
2
Paloittele omena, kurkku ja kuorittu inkivääri. Kuori lime terävällä veitsellä hedelmälihaa myöten. Lisää ainekset lehtikaalin joukkoon. Soseuta täydellä teholla. Lisää vettä tarvittaessa, jotta saat juotavan seoksen.
1 kpl
Omena
3/10 kpl
Kurkkua
1 kpl
Cm:n pala inkivääriä
1 kpl
Lime
Vettä
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Ninna Lindström
Julkaistu: 10.9.2018
Muokattu: 9.12.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
63
15
—
—
2,2 g
2,2 g
1,0 g
0,3 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Cm:n pala inkivääriä,
Vettä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli