Raitajuuripaistos uunissa
Noin 2 tuntia (josta 30 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Raitajuuri on pirtsakka punavalkoraidallinen punajuuren serkku. Raitajuuren ja omenan yhdistelmästä valmistuu mehevä vuokaruoka, jota tuorejuusto täydentää. Tarjoa juuresvuoka ruisleivän ja raikkaan salaatin kanssa tai lisukkeena liha- ja kalaruoille.
| 800 g | (10 kpl) raitajuuria |
| 2 kpl | omenaa |
| 200 g | (1 rs) ruohosipulituorejuustoa |
| 2 dl | (1 tlk) maitopohjaista kasvirasvasekoitetta (esim. kotimaista ruoka 7 %) |
| 1/2 dl | vettä |
| 1/2 tl | pippurisekoitusta |
| 1 1/2 tl | välimeren yrttiseosta |
| 1/2 tl | suolaa |
- 1.
Pese ja kuori raitajuuret. Leikkaa noin 2 mm paksuisiksi viipaleiksi. Huuhtele omenat ja raasta karkealla terällä. Levitä raitajuuriviipaleita ja omenaraastetta uunivuokaan (noin 20 x 25 cm) kerroksittain siten, että päällimmäisenä on raitajuurta.
- 2.
Yhdistä loput ainekset kulhossa ja kaada vuokaan. Tasoita pinta. Paista uunissa 200 asteessa noin 50 minuuttia. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoamista.
Raitajuuripaistos uunissa
arvosana4/5
Noin 2 tuntia (josta 30 min aktiivista)
Raitajuuri on pirtsakka punavalkoraidallinen punajuuren serkku. Raitajuuren ja omenan yhdistelmästä valmistuu mehevä vuokaruoka, jota tuorejuusto täydentää. Tarjoa juuresvuoka ruisleivän ja raikkaan salaatin kanssa tai lisukkeena liha- ja kalaruoille.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 800 g | (10 kpl) raitajuuria |
| 2 kpl | omenaa |
| 200 g | (1 rs) ruohosipulituorejuustoa |
| 2 dl | (1 tlk) maitopohjaista kasvirasvasekoitetta (esim. kotimaista ruoka 7 %) |
| 1/2 dl | vettä |
| 1/2 tl | pippurisekoitusta |
| 1 1/2 tl | välimeren yrttiseosta |
| 1/2 tl | suolaa |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Pese ja kuori raitajuuret. Leikkaa noin 2 mm paksuisiksi viipaleiksi. Huuhtele omenat ja raasta karkealla terällä. Levitä raitajuuriviipaleita ja omenaraastetta uunivuokaan (noin 20 x 25 cm) kerroksittain siten, että päällimmäisenä on raitajuurta.
Määrä Ainesosa 800 g (10 kpl) raitajuuria 2 kpl omenaa - 2
Yhdistä loput ainekset kulhossa ja kaada vuokaan. Tasoita pinta. Paista uunissa 200 asteessa noin 50 minuuttia. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoamista.
Määrä Ainesosa 200 g (1 rs) ruohosipulituorejuustoa 2 dl (1 tlk) maitopohjaista kasvirasvasekoitetta (esim. kotimaista ruoka 7 %) 1/2 dl vettä 1/2 tl pippurisekoitusta 1 1/2 tl välimeren yrttiseosta 1/2 tl suolaa
Vinkki: Raitajuuren sijaan vuoka onnistuu mainiosti myös puna- tai keltajuuresta!
Ravintosisältö
225
Energiaa kcal
943
Energiaa kj
15,3 g
Rasvaa
8,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
15,3 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
3,2 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
225
Energiaa kcal
943
Energiaa kj
15,3 g
Rasvaa
8,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
15,3 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
3,2 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























