Savoijinkaali-kinkkukiusaus
10 Annosta
10 Annosta
Upota kinkkukiusaukseen reippaasti savoijinkaalia ja mehevöitä juustokermalla.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Kuumenna uuni 225 asteeseen. Hienonna kaali. Paista kaalia öljyssä pannulla 2–4 minuuttia.
1/2 kpl
(noin 600 g) savoijinkaalia
2 rkl
Rypsiöljyä
2
Voitele laakea uunivuoka. Kaada perunasuikaleet vuokaan. Sekoita kaali, kinkku ja kerma joukkoon. Mausta yrttiseoksella ja suolalla.
1 rkl
Rypsiöljyä vuokaan
1 kpl
(500 g) peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
1/2 kpl
(noin 600 g) savoijinkaalia
1 kpl
(300 g) kinkkusuikaleita
2 kpl
(à 2 ½ dl) kolmen juuston ruokakermaa
2 tl
Provencale-yrttimaustetta
1 tl
Suolaa
3
Kypsennä kiusausta uunin alatasolla 20 minuuttia. Laske uunin lämpö 200 asteeseen, ripottele juustoraaste pinnalle ja kypsennä noin 30 minuuttia.
2 dl
Juustoraastetta
Lisää aiheesta
Resepti:
Anu Brask
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.9.2018
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
347
83
5,4 g
0,9 g
6,6 g
2,0 g
1,2 g
1,4 g
0,1 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Provencale-yrttimaustetta,
1 tl Suolaa,
2 dl Juustoraastetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli