Tuliset wingsit
45 min (josta 15 min aktiivista)
Nappaa talteen!
Kokkaa texmex-ruokien supersuosikki kotona! Pyöräytä kanansiivet tulisessa bbq-kastikkeessa, kruunaa ne kuumina tuoreella korianterilla ja napostele klassisen sinihomejuustodipin kanssa.
| 700 g | (1 pkt) broilerin siipiä (esim. hunajamarinoituja) |
| 200 g | (2 dl) bbq-kastiketta |
| 1/2 tl | chilijauhetta |
| 1 kpl | (ruukku) korianteria |
| (tuoretta chiliä) | |
| Sinihomejuustokastike | |
|---|---|
| 200 g | (1 prk) ranskankermaa |
| 150 g | (1 ps) sinihomejuustomurua |
| 1 tl | viinietikkaa |
| ripaus sokeria | |
- 1.
Laita siivet, bbq-kastike ja chilijauhe kulhoon. Pyörittele sekaisin niin, että siivet ovat kauttaaltaan kastikkeen peitossa. Levitä siivet leivinpaperin päälle uunipellille. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia.
- 2.
Hienonna korianteri ja ripottele kuumille siiville. Koristele siivet halutessasi tuoreilla chiliviipaleilla.
- 3.
Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Tarjoa siipien kastikkeena.
Tuliset wingsit
Kokkaa texmex-ruokien supersuosikki kotona! Pyöräytä kanansiivet tulisessa bbq-kastikkeessa, kruunaa ne kuumina tuoreella korianterilla ja napostele klassisen sinihomejuustodipin kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 700 g | (1 pkt) broilerin siipiä (esim. hunajamarinoituja) |
| 200 g | (2 dl) bbq-kastiketta |
| 1/2 tl | chilijauhetta |
| 1 kpl | (ruukku) korianteria |
| (tuoretta chiliä) | |
Sinihomejuustokastike | |
| 200 g | (1 prk) ranskankermaa |
| 150 g | (1 ps) sinihomejuustomurua |
| 1 tl | viinietikkaa |
| ripaus sokeria | |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Laita siivet, bbq-kastike ja chilijauhe kulhoon. Pyörittele sekaisin niin, että siivet ovat kauttaaltaan kastikkeen peitossa. Levitä siivet leivinpaperin päälle uunipellille. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia.
Määrä Ainesosa 700 g (1 pkt) broilerin siipiä (esim. hunajamarinoituja) 200 g (2 dl) bbq-kastiketta 1/2 tl chilijauhetta - 2
Hienonna korianteri ja ripottele kuumille siiville. Koristele siivet halutessasi tuoreilla chiliviipaleilla.
Määrä Ainesosa 1 kpl (ruukku) korianteria (tuoretta chiliä) - 3
Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Tarjoa siipien kastikkeena.
Määrä Ainesosa 200 g (1 prk) ranskankermaa 150 g (1 ps) sinihomejuustomurua 1 tl viinietikkaa ripaus sokeria
Ravintosisältö
630
Energiaa kcal
2638
Energiaa kj
48,3 g
Rasvaa
19,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,8 g
Hiilihydraatteja
8,3 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
38,5 g
Proteiinia
4,7 g
Suolaa
630
Energiaa kcal
2638
Energiaa kj
48,3 g
Rasvaa
19,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,8 g
Hiilihydraatteja
8,3 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
38,5 g
Proteiinia
4,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0.5 tl chilijauhetta, (tuoretta chiliä), ripaus sokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Samankaltaisia reseptejä
Näitä syödään nyt
Suosituimmat
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisi