Liota varrastikkuja vedessä noin puoli tuntia. Paloittele makkarat ja paprikat annospaloiksi. Pistele vuorotellen makkaroita, paprikoita ja kokonaisia herkkusieniä tikkuihin. Sekoita mausteöljyn ainekset. Grillaa vartaita kuumassa grillissä käännellen ja välillä mausteöljyä pinnalle sivellen.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
935
223
18,3 g
5,5 g
6,5 g
1,5 g
1,0 g
7,8 g
1,2 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Chilimausteseosta,
Varrastikkuja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli