Italialaiset makkaravartaat
Annokset
6
Ainekset
400 g
Grillimakkaraa
1 kpl
Punainen ja vihreä paprika
200 g
Herkkusieniä
MAUSTEÖLJY
3 rkl
Basilikaoliiviöljyä
1/2 tl
Chilimausteseosta
LISÄKSI
Varrastikkuja
Näin teet
1
Liota varrastikkuja vedessä noin puoli tuntia. Paloittele makkarat ja paprikat annospaloiksi. Pistele vuorotellen makkaroita, paprikoita ja kokonaisia herkkusieniä tikkuihin. Sekoita mausteöljyn ainekset. Grillaa vartaita kuumassa grillissä käännellen ja välillä mausteöljyä pinnalle sivellen.
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.5.2014
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 935 | 5610 |
| Energiaa kcal | 223 | 1340 |
| Rasvaa | 18.3 g | 110.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5.5 g | 33.0 g |
| Hiilihydraatteja | 6.5 g | 39.0 g |
| Sokereita | 1.5 g | 9.0 g |
| Kuituja | 1.0 g | 6.0 g |
| Proteiinia | 7.8 g | 47.0 g |
| Suolaa | 1.2 g | 7.4 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Chilimausteseosta
Varrastikkuja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 935 | 5610 |
| Energiaa kcal | 223 | 1340 |
| Rasvaa | 18.3 g | 110.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5.5 g | 33.0 g |
| Hiilihydraatteja | 6.5 g | 39.0 g |
| Sokereita | 1.5 g | 9.0 g |
| Kuituja | 1.0 g | 6.0 g |
| Proteiinia | 7.8 g | 47.0 g |
| Suolaa | 1.2 g | 7.4 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Chilimausteseosta
Varrastikkuja
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä