Jauhelihapihvit grillissä
Paista helpot jauhelihapihvit nopeasti grillissä. Herkuttele ne hampurilaispihveinä grilliburgereissa tai sellainaan uusien perunoiden ja vihreän salaatin kanssa. Grillipihvit ovat parhaimmillaan vastapaistettuina ja kuumina, joten valmistele muut grilliruoat ensin.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 800 g | (2 pkt à 400 g) jauhelihaa |
| 2 kpl | kananmunia |
| 3 kpl | valkosipulinkynsiä |
| 2 tl | grillimaustetta |
| 2 tl | basilikaa |
| 1 tl | oreganoa |
| 1 tl | suolaa |
| 1 tl | mustapippuria |
| 2 - 4 rkl | rypsiöljyä |
Valmistus
- 1
Sekoita jauheliha ja kananmunat kevyesti kulhossa. Kuori ja hienonna valkosipuli. Lisää valkosipuli ja mausteet jauhelihaseokseen, sekoita tasaiseksi massaksi.
Määrä Ainesosa 800 g (2 pkt à 400 g) jauhelihaa 2 kpl kananmunia 3 kpl valkosipulinkynsiä 2 tl grillimaustetta 2 tl basilikaa 1 tl oreganoa 1 tl suolaa 1 tl mustapippuria - 2
Muotoile taikinasta 12 pihviä. Voitele pihvien pinnat öljyllä ja grillaa pihvejä noin 5 minuuttia molemmilta puolilta. Tarjoa heti.
Määrä Ainesosa 2 - 4 rkl rypsiöljyä
Ravintosisältö
211
Energiaa kcal
881
Energiaa kj
17,2 g
Rasvaa
5,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
0,3 g
Hiilihydraatteja
—
Sokereita
0,1 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
211
Energiaa kcal
881
Energiaa kj
17,2 g
Rasvaa
5,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
0,3 g
Hiilihydraatteja
—
Sokereita
0,1 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 3.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 4.Haisetko sinäkin vaatekaapilta? Näin korjaat tilanteen
- 5.Älä heitä pois! Näistä mökkilöydöistä maksetaan nyt yllättävän paljon
- 6.Haiseeko kotisi? Tee näin













