Juustoinen pinaatti-tortellonivuoka
30 min

Nappaa talteen!
Tee nopea uunipasta valmiista juustotortelloneista ja kastikkeesta, jonka sekoitat suitsait pinaatista ja maitorahkasta.
| 500 g | (2 pkt) juustotäytteisiä tortelloneja (tuore) |
| 150 g | pakastepinaattia |
| 250 g | (1 prk) maitorahkaa |
| 1 dl | maitoa |
| 1 | valkosipulinkynsi |
| 175 g | (1 pussi) mozzarellajuustoraastetta |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
| (basilikaa) |
- 1.
Keitä tortellonit suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ja kaada voideltuun uunivuokaan.
- 2.
Sulata pinaatti mikrossa. Yhdistä pinaatti, rahka ja maito. Sekoita joukkoon murskattu valkosipuli, juustoraaste, öljy, suola ja pippuri. Kaada tortelloneille ja sekoita.
- 3.
Kypsennä vuokaa 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Viimeistele halutessasi basilikalla.
Tee nopea uunipasta valmiista juustotortelloneista ja kastikkeesta, jonka sekoitat suitsait pinaatista ja maitorahkasta.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | (2 pkt) juustotäytteisiä tortelloneja (tuore) |
| 150 g | pakastepinaattia |
| 250 g | (1 prk) maitorahkaa |
| 1 dl | maitoa |
| 1 | valkosipulinkynsi |
| 175 g | (1 pussi) mozzarellajuustoraastetta |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
| (basilikaa) |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Keitä tortellonit suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ja kaada voideltuun uunivuokaan.
Määrä Ainesosa 500 g (2 pkt) juustotäytteisiä tortelloneja (tuore) - 2
Sulata pinaatti mikrossa. Yhdistä pinaatti, rahka ja maito. Sekoita joukkoon murskattu valkosipuli, juustoraaste, öljy, suola ja pippuri. Kaada tortelloneille ja sekoita.
Määrä Ainesosa 150 g pakastepinaattia 250 g (1 prk) maitorahkaa 1 dl maitoa 1 rkl oliiviöljyä 1/2 tl rouhittua mustapippuria 1 valkosipulinkynsi 175 g (1 pussi) mozzarellajuustoraastetta 1 tl suolaa - 3
Kypsennä vuokaa 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Viimeistele halutessasi basilikalla.
Määrä Ainesosa (basilikaa)
Ravintosisältö
467
Energiaa kcal
1956
Energiaa kj
21,3 g
Rasvaa
8,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
40,0 g
Hiilihydraatteja
4,8 g
Sokereita
2,5 g
Kuituja
27,0 g
Proteiinia
2,0 g
Suolaa
467
Energiaa kcal
1956
Energiaa kj
21,3 g
Rasvaa
8,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
40,0 g
Hiilihydraatteja
4,8 g
Sokereita
2,5 g
Kuituja
27,0 g
Proteiinia
2,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























