Lasagne keltajuuresta
60 min (josta 30 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Kun lasagnelevyjen tilalla käyttää keltajuurta ja valkokastikkeena juustolla maustettua rahkaa, tulee lasagnesta helppo gluteeniton ruoka - raikkaan maun takaa sitruuna.
| 8 kpl | keltajuurta |
| 2 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 kpl | sitruuna |
| 250 g | (1 prk) maustamatonta rahkaa |
| 150 g | (1 rs) pehmeää vuohenjuustoa |
| 125 g | parmesaania |
| 1/2 dl | maitoa |
| 1 kpl | ruukku basilikaa |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
- 1.
Kuumenna uuni 200 asteeseen. Kuori keltajuuret ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Hienonna valkosipulit. Pese sitruuna huolella, raasta kuori ja purista mehu.
- 2.
Keitä keltajuuria suolalla maustetussa vedessä 5 minuuttia. Siivilöi keltajuuret vedestä. Kuivaa talouspaperilla ja laita kulhoon. Lisää päälle sitruunanmehu.
- 3.
Raasta parmesaani. Ota ½ dl sivuun lasagnen pintaa varten.
- 4.
Yhdistä rahka, vuohenjuusto, parmesaaniraaste, maito ja sitruunankuori. Hienonna joukkoon basilika, mausta seos suolalla ja pippurilla.
- 5.
Laita uunivuoan pohjalle kerros keltajuuria. Levitä päälle kerros juustoseosta ja toista niin, että päällimmäinen kerros on juustoseosta. Lisää pinnalle ½ dl parmesaania. Paista uunissa 30 minuuttia, kunnes pinta on saanut kauniin värin.
Lasagne keltajuuresta
Kun lasagnelevyjen tilalla käyttää keltajuurta ja valkokastikkeena juustolla maustettua rahkaa, tulee lasagnesta helppo gluteeniton ruoka - raikkaan maun takaa sitruuna.
Ainekset (5 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 8 kpl | keltajuurta |
| 2 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 kpl | sitruuna |
| 250 g | (1 prk) maustamatonta rahkaa |
| 150 g | (1 rs) pehmeää vuohenjuustoa |
| 125 g | parmesaania |
| 1/2 dl | maitoa |
| 1 kpl | ruukku basilikaa |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Kuumenna uuni 200 asteeseen. Kuori keltajuuret ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Hienonna valkosipulit. Pese sitruuna huolella, raasta kuori ja purista mehu.
Määrä Ainesosa 8 kpl keltajuurta 2 kpl valkosipulinkynttä 1 kpl sitruuna - 2
Keitä keltajuuria suolalla maustetussa vedessä 5 minuuttia. Siivilöi keltajuuret vedestä. Kuivaa talouspaperilla ja laita kulhoon. Lisää päälle sitruunanmehu.
Määrä Ainesosa 8 kpl keltajuurta - 3
Raasta parmesaani. Ota ½ dl sivuun lasagnen pintaa varten.
Määrä Ainesosa 125 g parmesaania - 4
Yhdistä rahka, vuohenjuusto, parmesaaniraaste, maito ja sitruunankuori. Hienonna joukkoon basilika, mausta seos suolalla ja pippurilla.
Määrä Ainesosa 250 g (1 prk) maustamatonta rahkaa 150 g (1 rs) pehmeää vuohenjuustoa 1/2 dl maitoa 1 kpl ruukku basilikaa 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria rouhittuna - 5
Laita uunivuoan pohjalle kerros keltajuuria. Levitä päälle kerros juustoseosta ja toista niin, että päällimmäinen kerros on juustoseosta. Lisää pinnalle ½ dl parmesaania. Paista uunissa 30 minuuttia, kunnes pinta on saanut kauniin värin.
Ravintosisältö
263
Energiaa kcal
1101
Energiaa kj
14,8 g
Rasvaa
9,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
11,4 g
Hiilihydraatteja
11,0 g
Sokereita
3,6 g
Kuituja
18,0 g
Proteiinia
1,6 g
Suolaa
263
Energiaa kcal
1101
Energiaa kj
14,8 g
Rasvaa
9,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
11,4 g
Hiilihydraatteja
11,0 g
Sokereita
3,6 g
Kuituja
18,0 g
Proteiinia
1,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.70 kilometriä lähikauppaan! Tällainen on Tommi Mannisen kakkoskoti Lapin syrjäkylässä
- 2.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 3.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 4.Pysyy ja pysyy! Tästä huuliväristä tuli hitti, eikä ihme
- 5.Ellen Jokikunnas podcastissa: Tällainen oli Ralph-pojan jäähyväisateria orpokodissa Filippiineillä
- 6.Kuinka usein vaihdat pyyhkeet? Etenkin yksi pyyhe unohtuu helposti












