Makkara-omenapyttipannu
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
5 kpl
Keitettyä perunaa
1 kpl
Sipuli
2 kpl
Porkkanaa
250 g
Lenkkimakkaraa
1 rkl
Öljyä
1 kpl
Omena
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Persiljaa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Näin teet
1
Kuori ja kuutioi perunat ja porkkanat. Kuori ja hienonna sipuli. Kuori makkara ja leikkaa pieniksi paloiksi.
Ruskista makkaranpalat kuivalla pannulla. Siirrä makkarat syrjään. Kuumenna öljy pannulla. Lisää sipuli ja porkkanat. Kääntele hetki. Lisää perunat. Kuori ja paloittele joukkoon omena. Lisää makkarat.
Paista hetki. Mausta suolalla ja pippurilla. Hienonna pinnalle persiljaa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 27.12.2013
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
991
237
13,5 g
4,3 g
20,0 g
4,5 g
2,0 g
7,5 g
1,1 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa,
Rouhittua mustapippuria,
Persiljaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli