Helppo nakkikeitto
30 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Nakkikeitto on takuuvarma arkiruoka, joka on helppo valmistaa pakastekasviksista. Nopeasti valmistuva keitto saa makua sulatejuustosta, tomaattipyreestä ja currysta.
| 400 g | (1 pkt) nakkeja |
| 1 l | vettä |
| 2 kpl | lihaliemikuutiota |
| 750 g | (1 ps) pakastekeittokasviksia (peruna & keittokasvis) |
| 70 g | (1 prk) tomaattipyreetä |
| 100 g | sulatejuustoa |
| 1 tl | currya |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa |
- 1.
Paloittele nakit. Paahda ne kuivalla pannulla.
- 2.
Kiehauta vesi kattilassa. Lisää kaikki ainekset persiljaa lukuun ottamatta ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä 10–15 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Viimeistele silputulla persiljalla. Tarjoa keitto leivän kanssa.
Helppo nakkikeitto
arvosana4,6/5
30 min (josta 15 min aktiivista)
Nakkikeitto on takuuvarma arkiruoka, joka on helppo valmistaa pakastekasviksista. Nopeasti valmistuva keitto saa makua sulatejuustosta, tomaattipyreestä ja currysta.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | (1 pkt) nakkeja |
| 1 l | vettä |
| 2 kpl | lihaliemikuutiota |
| 750 g | (1 ps) pakastekeittokasviksia (peruna & keittokasvis) |
| 70 g | (1 prk) tomaattipyreetä |
| 100 g | sulatejuustoa |
| 1 tl | currya |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa |
Valmistus
- 1
Paloittele nakit. Paahda ne kuivalla pannulla.
Määrä Ainesosa 400 g (1 pkt) nakkeja - 2
Kiehauta vesi kattilassa. Lisää kaikki ainekset persiljaa lukuun ottamatta ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä 10–15 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Viimeistele silputulla persiljalla. Tarjoa keitto leivän kanssa.
Määrä Ainesosa 2 kpl lihaliemikuutiota 70 g (1 prk) tomaattipyreetä 1/2 kpl ruukkua persiljaa 750 g (1 ps) pakastekeittokasviksia (peruna & keittokasvis) 1 l vettä 100 g sulatejuustoa 1/2 tl rouhittua mustapippuria 1 tl currya
Vinkki: Korvaa nakit lenkki- tai siskonmakkaralla.
Ravintosisältö
309
Energiaa kcal
1292
Energiaa kj
16,0 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
17,5 g
Hiilihydraatteja
10,8 g
Sokereita
5,8 g
Kuituja
18,5 g
Proteiinia
3,7 g
Suolaa
309
Energiaa kcal
1292
Energiaa kj
16,0 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
17,5 g
Hiilihydraatteja
10,8 g
Sokereita
5,8 g
Kuituja
18,5 g
Proteiinia
3,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Currya.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ysäripaita on muodissa taas – näin käytät sitä trendikkäästi nyt
- 2.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 3.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 4.Isabella, 30, elää miljoonakodissa Monacossa – mutta vuokra on sama kuin monella Helsingissä
- 5.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
- 6.Vanha tuttu hiusväri palaa muotiin – Onko sinulla jo ollut?












