Suosikit
Nakkikeitto
30 min
4 Annosta
4 Annosta
Helpota arkea valmistamalla nakkikeitto pakastekasviksista. Nopeasti valmistuva soppa saa makua paahdetuista nakeista, sulatejuustosta ja currysta.
Ainekset
Valmistus
1
Paloittele nakit. Paahda ne kuivalla pannulla.
400 g
(1 pkt) nakkeja
2
Kiehauta vesi kattilassa. Lisää kaikki ainekset persiljaa lukuun ottamatta ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä 10–15 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Viimeistele silputulla persiljalla. Tarjoa keitto leivän kanssa.
2 kpl
Lihaliemikuutiota
70 g
(1 prk) Tomaattipyreetä
1/2 kpl
ruukkua persiljaa
750 g
(1 ps) pakastekeittokasviksia (peruna&keittokasvis)
1 l
Vettä
100 g
sulatejuustoa
1/2 tl
rouhittua mustapippuria
1 tl
Currya
Vinkki: Korvaa nakit lenkki- tai siskonmakkaralla.
Lisää aiheesta
Resepti:
Aila Pakarinen, Kati Pohja
Kuvat:
Ninna Lindström
Julkaistu: 27.8.2010
|Muokattu: 21.3.2023
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
309
1292
16,0 g
6,8 g
17,5 g
10,8 g
5,8 g
18,5 g
3,7 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 l Vettä,
1 tl Currya.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli