Savumuikku-caesarsalaatti

arvosana4/5

(1)arvio
4 Annosta

30 min

Valmista caesarsalaatti vaihteeksi kotimaisista savumuikuista ja grillatusta jäävuorisalaatista. Viimeistele kesäinen salaatti rapeilla krutongeilla.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
40 g(1 dl) parmesaania lastuina
4 kplviipaletta vaaleaa leipää
2 rklrypsiöljyä
1 kpljäävuorisalaatti
200 gsavumuikkuja
1 kplsitruuna

Caesarkastike

20 g(3 rkl) parmesaania raastettuna
1 kplvalkosipulinkynsi
1 kplanjovisfilee
2 dlmajoneesia
1/2 tlmustapippuria rouhittuna

Valmistus

  1. 1

    Valmista kastike. Raasta kastikkeeseen tuleva parmesaani. Leikkaa samalla parmesaanilastut salaattia varten. Kuori ja hienonna valkosipuli. Hienonna anjovis. Yhdistä kastiketta varten parmesaani, valkosipuli, anjovis, majoneesi ja mustapippuri.

    MääräAinesosa
    20 g(3 rkl) parmesaania raastettuna
    40 g(1 dl) parmesaania lastuina
    1 kplvalkosipulinkynsi
    1 kplanjovisfilee
    2 dlmajoneesia
    1/2 tlmustapippuria rouhittuna
  2. 2

    Kuutioi leipäviipaleet ja paista ne rapeiksi krutongeiksi grillin parilatasolla tai pannulla öljyssä.

    MääräAinesosa
    2 rklrypsiöljyä
    4 kplviipaletta vaaleaa leipää
  3. 3

    Leikkaa salaatti lohkoiksi. Grillaa nopeasti kaunis väri pintaan. Siirrä salaattilohkot tarjoiluvadille.

    MääräAinesosa
    1 kpljäävuorisalaatti
  4. 4

    Valuta muikut. Lohko sitruuna. Laita salaattilohkojen päälle leipäkrutonkeja, muikkuja, juustolastuja ja kastiketta. Viimeistele sitruunalohkoilla.

    MääräAinesosa
    200 gsavumuikkuja
    1 kplsitruuna

Vinkki: Voit tarjota salaatin myös kuvan tyyliin siten, että jokainen ruokailija kokoaa oman annoksensa.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Sanna Kekäläinen
Kuvat:
Reetta Pasanen
13.5.2019
|
Päivitetty: 13.3.2026