Supersmoothie
15 min
2 Annosta
2 Annosta
Sekoita hyvä ja terveellinen smoothiejuoma pinaatista, omenasta ja kiivistä. Lorauta sekään hamppuöljyä. Nauti vihersmoothie aamu- tai välipalana.
Ruokavaliot
Ainekset
50 g
Babypinaattia
2 kpl
Omenaa
2 kpl
Kiiviä
3 dl
Omenamehua
2 rkl
Kylmäpuristettua hamppuöljyä
(1 rkl hunajaa)
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Näin teet
1
Kuori ja paloittele hedelmät. Pane kaikki ainekset tehosekoittimeen. Pyöräytä sileäksi. Mausta halutessasi hunajalla.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2015
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1357
325
15,0 g
1,0 g
37,5 g
36,5 g
7,0 g
1,5 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
50 g Babypinaattia,
(1 rkl hunajaa).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli