Kasvispizza valmistuu nopeasti ja helposti käyttämällä valmista pizzataikinaa. Täytteeksi kasataan kasviksia ja rapeaksi paistuvaa Vöneriä eli vegaanisia kebablastuja.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | pieni punasipuli |
| 1 kpl | (150 g) suippopaprika |
| 1 kpl | ruukku rucolaa |
| 600 g | (1 pkt) pizzataikinaa tomaattikastikkeella (pizza kit) |
| 175 g | (1 ps) juustoraastetta |
| 200 g | (1 pkt) vöner lastuja (original) |
Lisäksi | |
| paprika- tai chilimajoneesia | |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Kuori ja viipaloi sipuli. Huuhtele paprika ja rucola. Halkaise paprika, poista siemenet ja viipaloi paprika.
Määrä Ainesosa 1 kpl pieni punasipuli 1 kpl (150 g) suippopaprika 1 kpl ruukku rucolaa - 2
Aseta pizzataikina leivinpaperille pellille. Levitä tomaattikastike ja ripottele juustoraaste taikinan päälle.
Määrä Ainesosa 600 g (1 pkt) pizzataikinaa tomaattikastikkeella (pizza kit) 175 g (1 ps) juustoraastetta - 3
Levitä sipulit ja paprikat juustoraasteen päälle. Ripottele lastut pinnalle. Paista 225-asteisessa uunissa 15−20 minuuttia. Viimeistele pizza rucolalla ja majoneesiraidoilla.
Määrä Ainesosa 200 g (1 pkt) vöner lastuja (original) paprika- tai chilimajoneesia
Ravintosisältö
654
Energiaa kcal
2739
Energiaa kj
25,3 g
Rasvaa
8,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
71,0 g
Hiilihydraatteja
6,8 g
Sokereita
6,3 g
Kuituja
31,5 g
Proteiinia
2,9 g
Suolaa
654
Energiaa kcal
2739
Energiaa kj
25,3 g
Rasvaa
8,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
71,0 g
Hiilihydraatteja
6,8 g
Sokereita
6,3 g
Kuituja
31,5 g
Proteiinia
2,9 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: paprika- tai chilimajoneesia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
