Vinkki: Jos purjoa on vielä jäljellä, leikkaa se renkaiksi ja paista öljyssä pehmeäksi. Ripottele keittoannosten pinnalle leipärouheen kanssa.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
340
1423
17,5 g
7,3 g
32,3 g
5,3 g
2,5 g
7,5 g
3,2 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä,
7 dl Vettä,
0,5 tl Rouhittua mustapippuria,
0,5 tl Suolaa,
0,25 tl (¼ tl) rakuunaa,
Leipien kuoret.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli