Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Lehtikaalikeitto

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
G
ReseptitPääruoatKeitot
Tee kaalikeitto vaihteeksi lehtikaalista. Voimakkaan makuisessa ja monikäyttöisessä lehtikaalissa on paljon rautaa, C-vitamiinia, karoteenia, kalsiumia ja proteiineja. Lehtikaalikeitto maistuu vaikkapa lounaana.
Gluteeniton

Ainekset

150 g
Lehtikaalia
1 kpl
Sipuli
2 kpl
Perunaa
1 - 2 kpl
Porkkanaa
1/2 - 1 kpl
Palsternakkaa
6 dl
Vettä
1 kpl
Kasvisliemikuutio
2 dl
Ruokakermaa tai maitoa
150 g
Ruokasulatejuustoa (koskenlaskija)
Mustapippuria

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Silppua lehtikaali, paloittele muut kasvikset. Keitä kasvikset pehmeiksi kasvisliemessä. Soseuta. Lisää kerma tai maito sekä sulatejuusto. Kuumenna keitto kiehuvaksi ja mausta pippurilla.

Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 22.10.2018
|
Muokattu: 31.3.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

245

1023

15,0 g

9,0 g

14,5 g

8,3 g

3,0 g

11,0 g

2,3 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

6 dl Vettä,

Mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Näitä syödään nyt 

Kaali-nuudeliwokki

Kaali-nuudeliwokki

arrow-right
Maukkaat lihapullat -ohje

Maukkaat lihapullat

arrow-right
Maitosuklaatäytekakku

Maitosuklaatäytekakku

arrow-right
Raikas sitruuna-mansikkakakku

Raikas sitruuna-mansikkakakku

arrow-right
Banaaniletut

Helpot banaaniletut

arrow-right
Rapeat lohkoperunat

Rapeat lohkoperunat

arrow-right

Uusimmat 

Auri Kananen pitää kädessään pinkkiä tyllimekkoa, taustalla makuuhuone.

Kyläilimme Auri Kanasella – Lähikaupassa häneltä kysellään yhtä asiaa

Kermainen kesäkurpitsapasta

Kermainen kesäkurpitsapasta

Toukokuun 120-vuotisjuhlakakku: Vegaaninen raparperi-britakakku

Britakakku on aina suosikki! Maista makeaa marenkia ja raikasta raparperia

Välimerellinen focaccia-voileipäkakku, raikas sitruuna-mansikkakakku, maitosuklaatäytekakku ja vegaaninen britakakku

Nyt juhlitaan! Yhteishyvä 2/2025 -lehden kesäiset reseptit kutsuvat herkuttelemaan

Yhteishyvä-lehden kannessa Auri Kananen, Ruoka-lehden kannessa focaccia-voileipäkakku.

Uusi Yhteishyvä-lehti ilmestyy 10.5. Nouda omasi kauppareissulla!

Lääkäri Viivi Rintanen katsoo suoraan kameraan.

Viivi Rintasella on pian 7 lasta – Hän rakastaa äitinä olemista

Sointu Borg

Antakaa minun olla rauhassa ahdistunut, vaatii Sointu Borg

Paprikoita, pähkinöitä, siemeniä, porkkanaa, mansikoita, vadelmia. jääpaloja ja parsakaalia aseteltuna.

Syötkö liian vähän rasvaa? Lisää sitä ja ihosi muuttuu