Pikkelöidyt retiisit
15 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Pirteän pinkit pikkelöidyt retiisit maistuvat kesän salaateissa ja grilliruokien seurana. Rapea lisuke vaatii vain vartin maustumisen. Valmista liemi perinteisesti väkiviinaetikalla tai aasialaisittain riisiviinietikalla.
| 125 g | (1 kpl) retiisinippu |
| Perinteinen liemi | |
|---|---|
| 1 1/2 rkl | väkiviinaetikkaa |
| 3 rkl | vettä |
| 2 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
| Aasialainen liemi | |
| 3 rkl | riisiviinietikkaa |
| 1 rkl | vettä |
- 1.
Pese retiisit ja poista naatit. Leikkaa retiisit ohuiksi viipaleiksi.
- 2.
Mittaa tiiviskantiseen purkkiin joko perinteisen tai aasialaisen liemen ainekset. Sulje kansi ja ravista hyvin sekaisin. Lisää retiisit ja ravista. Anna maustua jääkaapissa noin 15 minuuttia.
Pikkelöidyt retiisit
arvosana5/5
15 min (josta 15 min aktiivista)
Pirteän pinkit pikkelöidyt retiisit maistuvat kesän salaateissa ja grilliruokien seurana. Rapea lisuke vaatii vain vartin maustumisen. Valmista liemi perinteisesti väkiviinaetikalla tai aasialaisittain riisiviinietikalla.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 125 g | (1 kpl) retiisinippu |
Perinteinen liemi | |
| 1 1/2 rkl | väkiviinaetikkaa |
| 3 rkl | vettä |
| 2 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
Aasialainen liemi | |
| 3 rkl | riisiviinietikkaa |
| 1 rkl | vettä |
Valmistus
- 1
Pese retiisit ja poista naatit. Leikkaa retiisit ohuiksi viipaleiksi.
Määrä Ainesosa 125 g (1 kpl) retiisinippu - 2
Mittaa tiiviskantiseen purkkiin joko perinteisen tai aasialaisen liemen ainekset. Sulje kansi ja ravista hyvin sekaisin. Lisää retiisit ja ravista. Anna maustua jääkaapissa noin 15 minuuttia.
Hyvästi hävikki: Tarjoa huuhdellut naatit retiisien kanssa.
Ravintosisältö
15
Energiaa kcal
65
Energiaa kj
—
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
2,5 g
Hiilihydraatteja
2,5 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
15
Energiaa kcal
65
Energiaa kj
—
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
2,5 g
Hiilihydraatteja
2,5 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 rkl riisiviinietikkaa, 1 rkl vettä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Satu halusi lisää tilaa kotiin – Nämä keittiön esineet saivat lähteä
- 2.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 3.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 4.Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
- 5.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
- 6.Vaihda vegeksi! Tee nyt tutut kotiruoat vegaanisina – tässä viikon ruokalista












