1

Kuori ja hienonna sipulit. Ruskista jauheliha öljyssä paistinpannulla. Lisää sipulit paistamisen loppupuolella.

2 kpl

valkosipulinkynttä

1 kpl

sipuli

400 g

(1 pkt) jauhelihaa

1 rkl

rypsiöljyä

2

Kaada pastakastike pannulle. Lisää tuorejuusto nokareina. Anna hautua 5 minuuttia. Mausta oreganolla ja pippurilla.

100 g

maustamatonta tuorejuustoa

1/2 tl

rouhittua mustapippuria

1 tl

oreganoa

400 g

(1 prk) pastakastiketta

3

Valmista salaatti. Suikaloi kaali. Kuori ja kuutioi kiivit. Yhdistä viinietikka, öljy, vaahterasiirappi ja suola. Sekoita kastike salaattiin.

600 g

varhaiskaalia

4 kpl

keltaista kiiviä

2 rkl

valkoviinietikkaa

2 tl

hunajaa

1/2 tl

suolaa

2 rkl

rypsiöljyä

4

Kuumenna sämpylät 200-asteisessa uunissa tai mikrossa. Täytä jauhelihakastikkeella ja tarjoa kaali-kiivisalaatin kanssa.

6 kpl

täysjyväsämpylää

Sloppy Joe ja kaali-kiivisalaatti

Ainekset (6 annosta)