Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Syksy
Elämä ja ihmiset
Edut
HakuHaku
Ohita uusimmat korttijutut -karuselli

Vehnänoras-ananasmehu

timer-icon15 min  (josta 15 min aktiivista)
Fork and knife
5 Desilitraa
Fork and knife
5 Desilitraa
GKVähemmän sokeriaMU
ReseptitJuomatSmoothie
Surauta terveellinen ja ravintorikas vehnänoras ananasmehun kanssa virkistäväksi shotiksi. Sitruuna tuo vihersmoothien miedon makeahkoon makuun raikkautta.
Gluteeniton
Kasvisruoka
Vähemmän sokeria
Munaton
Maidoton
Vegaani
Planetaarinen
Runsaskuituinen

Ainekset

1 kpl
ruukku vehnänorasta
4 dl
ananastäysmehua
1 kpl
sitruuna

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Hienonna vehnänoras. Soseuta se mehun kanssa tehosekoittimessa. Purista sitruunan mehu ja sekoita se joukkoon. Siivilöi mehu tarvittaessa, jos tehosekoitin ei pysty hienontamaan kaikkea orasta. Tarjoa heti.

4 dl
ananastäysmehua
1 kpl
ruukku vehnänorasta
1 kpl
sitruuna

Vinkki: Aloita vehnänoraan käyttö pienellä annoksella. Vehnänoraasta voi puristaa mehua myös mehulingolla.

Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Anne, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Reetta Pasanen
Julkaistu: 27.12.2022
|
Muokattu: 17.10.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

52

218

—

—

11,0 g

11,0 g

0,4 g

0,4 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli