Kasvisbolognese härkiksestä

Arvostele resepti
4 Annosta

30 min

Härkiksestä, porkkanasta ja tomaattimurskasta syntyy maukas kasvisbolognese. Tarjoa basilikalla viimeistelty härkiskastike keitetyn spagetin kanssa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
250 g(1 pkt) härkistä
2 kplporkkanaa
400 g(1 prk) tomaattimurskaa
1 kplsipuli
2 kplvalkosipulinkynttä
1 rklrypsiöljyä
1 dlvettä
1 kplkasvisliemikuutio
1 tlsokeria
1/2 kplruukku basilikaa
1/2 tlrouhittua mustapippuria

Valmistus

  1. 1

    Ota härkis esille, mutta lisää se kastikkeeseen vasta lopuksi, niin se pysyy kiinteänä.

    MääräAinesosa
    250 g(1 pkt) härkistä
  2. 2

    Huuhtele porkkanat ja kuori ne kuorimaveitsellä. Raasta porkkanat raastimen isolla terällä.

    MääräAinesosa
    2 kplporkkanaa
  3. 3

    Avaa tomaattimurskapurkki valmiiksi.

    MääräAinesosa
    400 g(1 prk) tomaattimurskaa
  4. 4

    Kuori sipuli ja valkosipulinkynnet. Leikkaa ne veitsellä pieneksi silpuksi.

    MääräAinesosa
    1 kplsipuli
    2 kplvalkosipulinkynttä
  5. 5

    Mittaa rypsiöljy paistinpannulle. Laita pannu liedelle ja kuumenna keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipulit pannulle. Sekoita niitä paistinlastalla 3 minuuttia tai kunnes sipulit hieman pehmenevät. Lisää porkkanaraaste, tomaattimurska ja vesi. Murenna kasvisliemikuutio joukkoon. Mausta kastike sokerilla. Anna kastikkeen kuumentua ja keitä sitä 5 minuuttia. Sekoita härkis kastikkeeseen ja keitä vielä 2 minuuttia.

    MääräAinesosa
    1 rklrypsiöljyä
    1 kplsipuli
    2 kplvalkosipulinkynttä
    2 kplporkkanaa
    400 g(1 prk) tomaattimurskaa
    1 dlvettä
    1 kplkasvisliemikuutio
    1 tlsokeria
    250 g(1 pkt) härkistä
  6. 6

    Leikkaa basilikanlehdet veitsellä silpuksi. Ripottele basilika ja pippuri kastikkeeseen.

    MääräAinesosa
    1/2 kplruukku basilikaa
    1/2 tlrouhittua mustapippuria
  7. 7

    Tarjoa bolognese keitetyn spagetin kanssa. Katso keitto-ohje pakkauksesta.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Suvi Rüster
Kuvat:
Panu Pälviä
10.7.2018
|
Päivitetty: 25.9.2025