Texmex-kesäkurpitsaveneet - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Texmex-kesäkurpitsaveneet

???
Annokset
5
Valmistusaika
30 min
Uunin lämpötila
225°C
Täytä kesäkurpitsat taco-maustetulla jauhelihalla ja juustolla.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Kesäkurpitsaa
Suolaa

TÄYTE

1 kpl
Sipuli
2 kpl
Valkosipulinkynttä
1 rkl
Oliiviöljyä
400 g
Jauhelihaa
3 rkl
Taco-mausteseosta
2 rkl
Tomaattisosetta
1 kpl
(100 g) tacomaustettua tuorejuustoa
1 dl
Juustoraastetta

Näin teet

1

Halkaise kesäkurpitsat ja koverra niistä pehmeä sisus pois. Ripottele leikkuupinnoille hieman suolaa. Hienonna sisukset.

2

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Ruskista jauheliha ja sipulit öljyssä pannulla. Lisää taco-mausteseos, kesäkurpitsan sisukset ja tomaattisose. Kääntele hetki. Nosta pannu syrjään ja anna jäähtyä.

3

Kuivaa kesäkurpitsoiden pinnat talouspaperilla. Sekoita jauhelihaseoksen joukkoon tuorejuusto ja juustoraaste. Täytä kesäkurpitsat seoksella ja kypsennä 225-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.7.2014
Muokattu: 1.8.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja2 g11 g
Proteiinia14 g72 g
Rasvaa21 g106 g
Kuituja1 g4 g
Energiaa kj1076 5378
Energiaa kcal257 1284

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Valkosipulinkynttä

  • 3 rkl Taco-mausteseosta

  • 2 rkl Tomaattisosetta

  • 1 dl Juustoraastetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja2 g11 g
Proteiinia14 g72 g
Rasvaa21 g106 g
Kuituja1 g4 g
Energiaa kj1076 5378
Energiaa kcal257 1284

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Valkosipulinkynttä

  • 3 rkl Taco-mausteseosta

  • 2 rkl Tomaattisosetta

  • 1 dl Juustoraastetta

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.