Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ohita uusimmat korttijutut -karuselli
Vitamiinivispi
Ruoka ja reseptit

Flunssankarkottaja! 4 tapaa nauttia appelsiinia ja terveelliset reseptit

Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 22.10.2018
|
Muokattu: 30.1.2025
Appelsiini päivässä pitää flunssan loitolla, käy sanonta. Katso tästä tapoja nauttia appelsiinista.
  1. Jos appelsiinin syöminen jää kuorimisesta kiinni, pese appelsiini, lohko se kuorineen ja syö suoraan lohkoista.
  2. Helppo flunssankarkottaja: purista yhden appelsiinin ja yhden sitruunan mehu, lisää lusikallinen hunajaa ja nauti.
  3. Tee aamiaiseksi vitamiinivispi: mausta vispipuuro soseutetulla appelsiinilla ja kuoriraasteella. Katso ohje.
  4. Pakasta appelsiini- ja banaanikuutioita yön yli. Surauta kuutiot tehosekoittimessa jogurtin kanssa smoothieksi. Lisää halutessasi inkivääriraastetta ja leseitä.

Katso terveelliset appelsiinireseptit

Raikas hedelmäsalaatti inkivääri-sitrusliemellä

Raikas hedelmäsalaatti inkivääri-sitrusliemellä

???

Appelsiini-sharonsmoothie

Hedelmäinen smoothie bowl
Soita video

Hedelmäinen smoothie bowl

Appelsiinituorepuuro

Appelsiinituorepuuro

???

Kana-appelsiinikuskus

Kaali-appelsiinikvinoa ja cashewkastike

Kaali-appelsiinikvinoa ja cashewkastike

Lisää aiheesta

Uusimmat

Ruoka ja reseptit12.9.2024
10 lapsiperheiden suosikkiruokaa – näin teet arkiruoat entistä maukkaammin
Ruoka ja reseptit23.8.2024
Nyt on helppoa: lohipasta ja muut maukkaat yhden astian ruoat
Ruoka ja reseptit22.8.2024
Kaipaatko vaihtelua omenapiirakkaan? Nappaa uusi maku muiden maiden keittiöstä
Ruoka ja reseptit20.8.2024
Yhteishyvän pastakone valitsee sinulle sopivan aterian - testaa heti
Ruoka ja reseptit15.8.2024
Kolme ideaa pikaiseen keittoon – jujuna on kaupan pakastealtaan peruna ja keittokasviksia -pussi

Näitä syödään nyt 

Maukkaat lihapullat -ohje

Maukkaat lihapullat

arrow-right
Kreikkalainen kanavuoka

Kreikkalainen kanavuoka

arrow-right
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.

Kaalilaatikko

arrow-right
Inkiväärishotti

Inkiväärishotti

arrow-right
Kananmuna-avokadoleivät

Kananmuna-avokadoleivät

arrow-right
Kung po -kana

Kung po -kana

arrow-right

Uusimmat 

Nainen vaaleanpunaisessa bleiserissä tutkii puhelinta vaaterekin edessä.

Haussa täydellisesti istuva paita? Tämä malli toimii monelle

Nainen suihkussa, selinpäin kameraan

Ai, ai, kokeilepa tätä! Suihkussa voi olla näinkin mukavaa

Ihana sitruunamutakakku

Ihana sitruunamutakakku

Ystävät juhlivat kotibileissä

Kotona järjestetyt juhlat, ihan parasta! Näin ne voi pitää helposti

Nainen valkoisen peiton alla kipeän näköisenä vihreä muki kädessä.

Influenssaa liikkeellä – Viisi vinkkiä, kuinka pitää tautia loitolla

Mari Karppinen New Yorkissa takki olkapäällään.

Mari Karppinen sai tyrmistyttävän laskun – Näin kallista oli synnyttää

Mokkapalakakku, josta leikattu paloja.

Mokkapalojen näyttävämpi versio tulee tässä: mokkapalakakku

Lauri Huttunen ja Sari-Anna Leppänen remontoivat

Remontti suunnitteilla? Lue Latelan Laurin vinkit keltanokalle