Näillä piristyt: tee itse tavallistakin parempi inkiväärishotti tai ihanan raikas smoothie

Virkistävä aloitus päivälle

Pirtsakka inkivääri, kirpeä sitruuna ja makea appelsiini muodostavat herättävän makukombon. Purista vain sitrusten mehu ja sekoita niiden joukkoon hienoksi raastettu inkivääri. Makeuta halutessasi hunajalla tai agavesiirapilla.

Makeaa mutta raikasta

Soseuta banaanista, mangosta ja päärynästä herkullisen makea hedelmäsmoothie. Raikkaan tuulahduksen makuun antaa reilu määrä tuoretta minttua.

Lusikoitavan paksua

Pakastetuista marjoista ja hedelmistä soseutettu smoothie pysyy pitkään lusikoitavan paksuna. Ota ainekset pakkasesta noin puoli tuntia ennen smoothien tekoa huoneenlämpöön, ellet omista todella tehokasta blenderiä. Jogurtti tukevoittaa smoothieta entisestään.

Kulhosta syötävä smoothie viimeistellään ihanalla kevyeksi vaahdotetutulla hunajalla.

Katso myös nämä: