Tortillat kana-avokadotäytteellä

Name: Tortillat kana-avokadotäytteellä
Total time: 30 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 400 g Broilerin jauhelihaa; 3 kpl Kypsää avokadoa; 1 kpl Sipuli; Puolikkaan sitruunan mehu; 1 tl Sitruunapippuria; Chiliä tai cayennenpippuria; Suolaa; 2 dl Kermaviiliä; 8 kpl Vehnätortillaa; Rapeaa salaattia

30 min

4 Annosta

Ruokavaliot

Munaton

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

400 g

Broilerin jauhelihaa

3 kpl

Kypsää avokadoa

1 kpl

Sipuli

Puolikkaan sitruunan mehu

1 tl

Sitruunapippuria

Chiliä tai cayennenpippuria

Suolaa

2 dl

Kermaviiliä

lisäksi:

8 kpl

Vehnätortillaa

Rapeaa salaattia

Valmistus

Paista jauheliha kypsäksi pannulla. Kuullota kuorittu ja silputtu sipuli. Halkaise avokadot, poista kivet ja pilko hedelmäliha pieniksi kuutioiksi kulhoon. Lisää loput aineista ja sekoita tasaiseksi massaksi. Paahda tortillat pannulla tai kuumenna mikrossa. Täytä ne jauhelihaseoksella sekä pilkotulla rapealla salaatilla. Kääri rullalle ja nauti heti.

Lisää aiheesta

Resepti:

Marja Samuli

Kuvat:

Timo Viljakainen

Julkaistu: 12.1.2005

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Tortillat kana-avokadotäytteellä

Ruokavaliot

Ainekset (4 annosta)

lisäksi:

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö